Banyak negara mengamati waktu musim panas (DST), di mana jam dimajukan satu jam di bulan Maret untuk mendapatkan lebih banyak jam siang hari di musim semi dan musim panas. Di AS, semua kecuali dua negara bagian, Hawaii dan Arizona (kecuali Navajo Nation) menerapkan DST dan bersiap untuk beralih kembali ke waktu standar pada hari Minggu 2 November.
Namun, tidak semua orang senang dengan perubahan rutin ini, dan survei terbaru menunjukkan hal tersebut 54% orang Amerika Dan 42% orang Inggris ingin menghapus DST sama sekali.
Akademi Kedokteran Tidur Amerika (AASM) menyukai waktu standar permanen karena lebih selaras dengan kita ritme sirkadianjam internal tubuh. Karena paparan cahaya mengatur ritme sirkadian, ketidaksesuaian antara jam tubuh kita dan lingkungan dapat menyebabkan masalah seperti: berkurangnya waktu tidurdetak jantung dan tekanan darah yang lebih tinggi, dan gangguan fungsi imuntulis perwakilan AASM dalam pernyataan posisi.
Bulan lalu, kami melaporkan sebuah penelitian yang memperkirakan hal itu mengabaikan DST dan tetap menggunakan waktu standar secara permanen dapat mencegahnya lebih dari 2 juta kasus obesitas dan sekitar 300.000 stroke per tahun di AS dengan lebih menyelaraskan ritme sirkadian kita dengan lingkungan.
Namun ada pula yang berpendapat bahwa ada manfaat menjaga DST. Penelitian terbaruyang belum ditinjau oleh rekan sejawat, meninjau 157 penelitian dari 36 negara tentang hubungan antara DST dan hasil kesehatan dan menemukan bukti lebih sedikit kematian dan kecelakaan lalu lintas di musim panas.
Jadi, jika terserah Anda, apakah Anda akan mengabaikan waktu musim panas? Ikuti jajak pendapat kami, dan beri tahu kami pendapat Anda tentang kebijakan setiap saat di komentar di bawah. Jika Anda memilih “Saya ragu-ragu”, apa yang akan meyakinkan Anda?
—'Saya tidak akan pernah membiarkan robot mengerami anak saya': Jajak pendapat tentang 'robot kehamilan' memecah belah pembaca Live Science
—'Sejujurnya saya tidak yakin sama sekali tentang hal ini': Jajak pendapat mengungkapkan ketidakpastian publik mengenai eksperimen 'otak mini' yang dikembangkan secara sadar di laboratorium
—'Saya memercayai AI seperti seorang pelaut memercayai laut. Hal ini dapat membawa Anda jauh, atau dapat menenggelamkan Anda': Hasil jajak pendapat menunjukkan mayoritas tidak mempercayai AI