Gaya Hidup

Manfaat terapi lampu merah tubuh penuh yang tidak ada yang dibicarakan

Kami dapat menerima sebagian dari penjualan jika Anda membeli produk melalui tautan di artikel ini.

Pengakuan: Saya masih melompat sendiri ketika saya berjalan melewati cermin mengenakan topeng lampu merah saya. Tetapi saya telah belajar untuk meromantisasi ritual – dan menikmati kesenangan dalam kekonyolan mengenakan saya Topeng lampu merah lebih tinggi Saat saya melakukannya rutinitas malam hari. Mengapa saya tahan dengan ketidaknyamanan kecil mengenakan topeng? Hasilnya tidak dapat disangkal. Dari zapping jerawat hormonal karena tampaknya membantu saya memudar hiperpigmentasi saya dan memberi saya keseluruhan cahaya berenergi—Serius, pujian yang saya dapatkan di kulit saya sekarang gila—Red Light telah mendapatkan tempatnya dalam rutinitas saya.

Sekarang, karena bahan perawatan kulit favorit kami dan rutinitas mendapatkan makeover bodycare, terapi lampu merah seluruh tubuh akhirnya menuju ke arus utama. Dari sauna ke panel lampu merah di pusat kesehatan dan spa berteknologi tinggi, terapi lampu merah tubuh penuh sedang diminati. Dan untungnya, serangkaian perangkat baru di rumah membuatnya lebih mudah diakses untuk menggunakan perawatan yang ditargetkan ini untuk menghilangkan rasa sakit, penyembuhan bekas luka, dan seluruh tubuh bersinar. Untuk mengetahui lebih lanjut, saya berbicara dengan para ahli tentang cara memanfaatkan terapi lampu merah seluruh tubuh dalam rutinitas Anda.

Gambar unggulan dari Wawancara kami dengan Janessa Leoné oleh Teal Thomsen.



Apa yang dilakukan terapi lampu merah tubuh penuh?

Lauren Berlingerico-founder dan co-CEO Higherdosemenjelaskan bahwa “lampu merah memberi energi pada sel Anda, membantu mereka berfungsi sebaik mungkin.”

Jika biologi sekolah menengah Anda sedikit berkarat, inilah penyegaran: mitokondria – ya, “pembangkit tenaga listrik” – adalah apa yang diaktifkan terapi lampu merah. Lompatan ini memulai perbaikan dan regenerasi seluler, yang berarti lebih banyak produksi kolagen.

“Dorongan energi ini meningkatkan sirkulasi, mengurangi peradangan, mendukung detoksifikasi limfatik, dan mempercepat pemulihan otot dan penyembuhan jaringan – dari bagian dalam ke luar,” tambah Berlingeri.

Panjang gelombang yang berbeda memberikan manfaat yang berbeda:

  • Lampu Merah (630–650nm): Memberi energi pada sel-sel kulit untuk meningkatkan produksi dan sirkulasi kolagen, mempromosikan kulit yang berseri-seri.
  • Lampu Merah (810–850nm): Menargetkan lapisan yang lebih dalam untuk membantu perbaikan otot dan mengurangi peradangan.

Manfaat terapi lampu merah tubuh penuh

Dokter kulit bersertifikat papan ganda Dr. Morayo Adisa, MDmencatat bahwa terapi lampu merah lembut, pengobatan non-invasif—Mengaja untuk semua jenis kulit, sepanjang tahun, dengan sedikit atau tanpa downtime.

Jadi, apa yang bisa dilakukan terapi lampu merah tubuh untuk Anda? Adisa mengatakan manfaatnya termasuk mengurangi peradangan, merawat jerawat dan berjerawat, mempercepat penyembuhan luka, merangsang pertumbuhan rambut, dan meningkatkan penampilan garis -garis halus, kerutan, dan kulit longgar.

Untuk mendapatkan hasil maksimal untuk uang Anda, Dr. Adisa menyarankan memilih “perangkat lampu merah yang dibuat untuk apa yang ingin Anda perlakukan.”

Cara memasukkan terapi lampu merah tubuh penuh ke dalam rutinitas Anda

Terapi lampu merah adalah permainan yang panjang. Meskipun Anda tidak akan melihat hasilnya dalam semalam, ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan efektivitas terapi lampu merah seluruh tubuh Anda.

Pertama-tama, kata Berlingeri, “Konsistensi adalah kunci! Melakukan lampu merah 3-4x per minggu adalah standar emas untuk hasil setelah sebulan.”

Dia juga merekomendasikan menggabungkan lampu merah dengan “drainase limfatik dan arus mikro” untuk perawatan detoks penuh.

Sebagai contoh, pematung tubuh mikrokure mikro yang baru “membantu detoksifikasi cairan limfatik, melepaskan ketegangan fascia, otot nada dengan mikrokurren, dan menyalakan kulit bercahaya dengan cahaya merah.”

Perangkat lampu merah tubuh penuh terbaik

Untuk mengoptimalkan rutinitas lampu merah Anda, mulailah dengan mendapatkan tujuan Anda. Apakah Anda mengatasi rasa sakit? Apakah Anda mencoba meningkatkan pertumbuhan rambut di kulit kepala? Apakah Anda mencari cahaya seluruh tubuh? Perangkat yang berbeda memberikan hasil yang berbeda.



Source

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Back to top button