Kutipan Menginspirasi Chrissy Metz Tentang Penurunan Berat Badan dan Perjalanan Kesehatannya
Chrissy Metz memprioritaskan kesehatan dan kesejahteraannya dalam bab yang menarik dalam hidupnya ini – dan dia berbagi beberapa sentimen yang jujur tentang perjalanannya sejauh ini.
Itu Ini kita Tawas kehilangan 100 pound setelah masuk ke angkat besi dan fokus pada kesehatannya.
“Saya selalu menikmati latihan kekuatan. Saya selalu menikmati angkat beban,” katanya Surat harian pada Mei 2025.
Metz mengungkapkan bahwa dia lebih suka mengangkat beban daripada melakukan cardio, menambahkan, “Saya tidak ingin berlari kecuali saya dikejar.”
Paul Archuleta/Getty Images Dalam sebuah wawancara baru, ini adalah alumni US Chrissy Metz ingat merasa “dipilih” oleh ayah tirinya saat tumbuh dewasa karena perjuangan berat badannya. “Dia akan menimbang saya di dapur atau, seperti, mengancam akan mengunci lemari,” Metz, 44, mengenang saat muncul di podcast “Jamie Kern Lima Show”, dirilis […]
Sementara dia fokus pada umur panjang, Metz mengklarifikasi takeaway utamanya ketika datang ke kesehatannya.
“Aku tahu kurus tidak sama dengan kebahagiaan,” katanya Rakyat Pada bulan Agustus 2025. “Saya hanya ingin menjadi positif kesehatan. Saya tidak pernah mengatakan saya ingin menjadi wajah kepositifan tubuh. Bukannya saya memaafkan obesitas morbid atau heroin chic. Saya memaafkan tubuh yang sehat.”
Gulir di bawah untuk semua yang dikatakan Metz tentang penurunan berat badannya:
Tentang kebiasaan makan masa kecilnya
Metz ingat berbelanja pakaian dan menghabiskan waktu bersama teman -temannya selama masa kecilnya saat berbicara dengan Rakyat.
“Aku selalu menjadi gadis gemuk, dan aku juga satu -satunya,” katanya, mencatat bahwa dia kadang -kadang merasa “kurang dari.”
“Kami akan berbelanja di Segel Basah, dan saya ingin mengenakan celana pendek dan pakaian lucu, tetapi yang bisa saya pas adalah aksesori,” kenang Metz. “Itu sangat sulit.”
Metz mengatakan bahwa dia beralih ke makanan untuk meringankan kesedihan yang dia rasakan di saat -saat itu.
“Itu adalah penopang saya, cinta untuk mengisi lubang,” katanya kepada outlet. “Makanan selalu menjadi milikku.”
Chrissy Metz
Gambar Rodin Eckenroth/GettyTentang bagaimana 'ini kita' menggeser perspektifnya
Metz meledak ke adegan akting pada tahun 2005, tetapi dia mencatat bahwa mendapatkan peran yang dibintangi tidak selalu sederhana.
“Setiap peran adalah untuk seorang pirang yang tinggi dan kurus. … Gadis-gadis ukuran plus adalah pantat lelucon atau tidak bisa menarik. Seorang sutradara mengatakan kepada saya bahwa saya 'terlalu imut' untuk memainkan cewek samping,” katanya kepada Rakyat.
Baru setelah dia mendapat telepon untuk bermain Kate Pearson di seri NBC, akhirnya dia mendapat terobosan karier yang pantas dia dapatkan dan itu membantunya mencari lebih banyak pertunjukan yang “tidak ada hubungannya dengan ukuran celana.”
Pada umur panjang
“Saya ingin menjalani kehidupan terpanjang,” kata Metz kepada Rakyat dari pandangan positifnya di tengah perjalanan penurunan berat badannya.
Untuk mendapatkan pelatih pribadi
Metz memberi tahu Surat harian Bahwa dia menyewa pelatih untuk membantu membimbingnya sepanjang perjalanan kebugarannya.
“Kami memiliki kesamaan di mana itu tidak hanya seperti, 'Mengapa Anda melakukan ini?' Seperti, saya tidak ingin diteriaki.
Kelly Osbourne merasakan dirinya sendiri. “Bukan untuk membatalkan tanduk saya sendiri atau apa pun, tetapi saya tidak berpikir saya terlihat seusia saya,” Osbourne, yang berusia 40 tahun pada hari Minggu, 27 Oktober, berbagi dalam edisi terbaru Us Weekly. Dia benar: Sulit dipercaya sudah 22 tahun sejak dia memasuki ruang tamu kami – bersama […]
Tentang penuaan
“Saya ingin menua dengan cara terbaik yang saya bisa, dan saya ingin menjadi kuat. Dan itu benar -benar dorongan di balik semua itu,” kata Metz kepada Surat harian tentang apa yang menginspirasi dia untuk fokus pada kesehatannya.
Aktris Hunting Wives melanjutkan, “Saya benar -benar melakukannya karena saya gugup tentang penuaan, tentang osteoporosis atau radang sendi, Anda tahu, dan karena mereka sekarang menemukan begitu banyak tentang kesehatan secara keseluruhan [and] Ini benar -benar tentang menjadi dan tetap kuat dan fleksibel. ”
Tentang alur cerita penurunan berat badan Kate Pearson
Pada ini adalah kita, karakter Metz, Kate, menjalani perjalanan penurunan berat badannya sendiri di acara itu, yang terkait dengan kehidupannya yang sebenarnya.
“Lintasannya adalah bahwa Kate akan menurunkan berat badan seperti yang saya akan dalam kehidupan nyata untuk mencerminkan karakter dalam busur dan perjalanannya,” katanya kepada The Hollywood Reporter Pada bulan Januari 2017. “Itu menyenangkan bagi saya, terutama karena menurunkan berat badan adalah sesuatu yang saya perjuangkan dan renungkan. Saya telah kehilangan berat badan dan saya menambah berat badan. Saya tidak akan memiliki peran yang luar biasa ini jika saya sudah kehilangan semua berat badan.”
Metz menambahkan, “Jadi saya harus percaya bahwa segala sesuatu terjadi karena suatu alasan dan saya merasa seperti itu dalam hidup. Penurunan berat badan pasti akan terjadi. Ketika Kate mulai menyadari bahwa ini lebih tentang bagaimana perasaannya tentang dirinya sendiri dan tidak harus menjadi angka dalam skala, itu mungkin mengambil kursi belakang, tetapi saat ini dia telah terobsesi dengan kehilangan berat badan untuk membuatnya bahagia.”
Dia melanjutkan, “Saya punya teman dan saya tahu bahwa ketika Anda menurunkan berat badan, Anda bahagia dan itu menyenangkan tetapi ada hal -hal lain yang terjadi. Ada hal -hal lain yang membuat kita ingin makan atau mengeluarkan uang berlebih atau mengisi kekosongan dengan sesuatu. Dan ketika dia kehilangan berat badan dan meletakkan banyak hal yang akan muncul di level yang berbeda.
Karena tidak dikurung
“Saya ingin memiliki tubuh yang sehat dan sehat dan tidak harus dimasukkan ke dalam kotak,” kata Metz kepada Rakyat pada bulan Februari 2017. “Saya tidak ingin dibatasi oleh apa pun.”
Tentang melanggar stigma
“Ada begitu banyak stigma tentang berat badan,” kata Metz Pertunjukan Jamie Kern Lima Pada Oktober 2024. “Ada gagasan bahwa Anda tidak dapat meletakkan makanan atau Anda malas. Saya mencoba menyembuhkan luka -luka itu perlahan tapi pasti.”
Tentang menghancurkan standar kecantikan
“Ukuran tidak sama dengan kecantikan,” kata Metz kepada Marie Claire Pada bulan Maret 2017. “Saya tidak mengerti mengapa itu adalah suatu hal. Yah, saya lakukan, karena media telah memberi tahu kami kurus itu indah. Tapi apakah itu? Karena saya pikir orang -orang sengsara tidak makan dan merokok. Saya punya teman sekamar yang memiliki gadis kurus dan terus berolahraga dan mencoba untuk tetap di bawah ukuran tertentu. Bahkan gadis biasa terlihat sepuluh pound lebih berat di layar.” “
Chrissy Metz
Gambar Rebecca Sapp/Getty untuk Akademi PerekamanObat Penurunan Berat Badan
Metz menjelaskan bahwa sementara dia tidak menggunakan narkoba penurunan berat badan, dia tidak menilai orang yang melakukannya.
“Ini sangat pribadi,” katanya Surat harian. “Tapi saya juga berpikir itu adalah keputusan pribadi orang untuk memutuskan apa yang ingin mereka lakukan untuk tubuh mereka. Saya pikir pada akhirnya, pada akhirnya, kita semua hanya ingin merasa baik dan merasa baik tentang diri kita sendiri.”
Dia melanjutkan, “Jika Anda tidak menyakiti siapa pun, dan Anda tidak menyakiti diri sendiri, Anda harus melakukan apa yang Anda rasakan tepat untuk tubuh atau pikiran Anda atau apa pun.”
Tidak menjalani operasi penurunan berat badan
Metz berbagi bahwa orang sering bertanya apakah dia sedang mempertimbangkan operasi penurunan berat badan.
“Pertanyaan yang saya harap orang akan berhenti bertanya kepada saya adalah, 'Apakah Anda menjalani operasi penurunan berat badan? Apakah Anda akan melakukan bypass lambung? Apakah Anda?' Um, apa? ” katanya terus Pertunjukan Ellen DeGeneres pada bulan Desember 2016.
Saat membungkam internet
“Beberapa orang merasa seperti mereka adalah dokter saya dan mereka telah mencoba mendiagnosis saya di internet,” katanya Hari ini Pada bulan September 2017. “Jadi itu … itu aneh. Karena, saya baik -baik saja. Saya baik, Boo. Tapi terima kasih! Tapi saya baik.”
