Selena Gomez merinci 'masalah berat badannya' setelah mengalami rasa malu tubuh
Selena Gomez membuka tentang rasa tidak aman yang dia tangani sebagai akibat dari bertahun-tahun memalukan tubuh.
“Saya disengat oleh seseorang yang mengatakan saya gemuk. Kenapa begitu [emotion] datang? ” Gomez, 33, memberi tahu Daya tarik Dalam sebuah cerita sampul yang diterbitkan pada hari Selasa, 9 September. “Saya telah menangani banyak masalah berat badan dalam hidup saya, dan itu adalah sesuatu yang sangat saya peka.”
Gomez menambahkan bahwa dia mencari bantuan melalui terapi perilaku dialektis (DBT), yang merupakan “sejenis terapi pembicaraan untuk orang yang mengalami emosi dengan sangat intens,” menurut Klinik Cleveland. DBT membantu Hanya pembunuhan di buildindbt g Aktris membongkar rasa tidak amannya.
“Oh, sekarang saya mengerti, itu berasal dari suatu waktu ketika saya sedang mengalami beberapa hal medis dan saya menambah berat badan,” katanya, menggambarkan teknik terapi sebagai “mengupas lapisan” dan menghubungkan titik -titik.
Bicara Sungguh! Selena Gomez bertepuk tangan di tubuh-shamers yang telah menyerang penampilannya-dan mengungkapkan bahwa obat lupusnya menyebabkan fluktuasi berat badannya. “Saya cenderung menahan banyak berat air dan itu terjadi dengan sangat normal. Dan kemudian ketika saya keluar dari [my medication]Saya cenderung menurunkan berat badan, ”Gomez, 30, menjelaskan selama […]
“[Some therapists provide] kartu kecil [you can pull out] Ketika Anda merasakan jenis emosi tertentu, dengan pertanyaan untuk membantu membimbing Anda melalui memahaminya, “lanjut Gomez.” Anda pasti harus bersedia melakukan pekerjaan, dan bagian itu bisa rumit. “
Namun, Gomez menambahkan, “Saya akhirnya merasa seperti berada di tempat di mana saya tidak perlu meminta maaf untuk setiap hal yang saya lakukan.”
Gomez didiagnosis dengan lupus pada tahun 2014 dan menjalani transplantasi ginjal dan kemoterapi. Pada tahun 2023, ia membahas komentar tentang tubuhnya, menjelaskan bahwa obat lupusnya menyebabkan berat badannya berfluktuasi.
Selena Gomez
JC Olivera/Getty Images for Rare Beauty“Ketika saya mengambilnya, saya cenderung menahan banyak berat air, dan itu terjadi dengan sangat normal. Ketika saya keluar dari itu, saya cenderung menurunkan berat badan,” katanya di Tiktok hidup pada saat itu. “Ya, kita memiliki hari -hari di mana mungkin kita merasa seperti smuf, tapi aku lebih suka menjadi sehat dan menjaga diriku sendiri. Obat -obatanku penting, dan aku percaya bahwa itu yang membantu aku.”
Gomez juga membuka tentang perjuangannya dengan kecemasan dan depresi, serta diagnosis gangguan bipolar, yang dia ungkapkan pada tahun 2020.
“Baru -baru ini, saya pergi ke satu [of the] Rumah sakit mental terbaik di dunia … dan saya membahas bahwa, setelah bertahun -tahun mengalami banyak hal yang berbeda, saya menyadari bahwa saya bipolar, ”katanya pada Miley Cyrus'”Bright Minded” Instagram Live Show. “Ketika saya memiliki lebih banyak informasi, itu sebenarnya membantu saya, itu tidak membuat saya takut begitu saya mengetahuinya. … Ketika saya akhirnya mengatakan apa yang akan saya katakan, saya ingin tahu segalanya tentang hal itu dan itu menghilangkan rasa takut.”
Selena Gomez membuka tentang korban yang dikonsumsi oleh diskusi yang berkelanjutan di sekitar berat badannya. Selama penampilan pada episode podcast “On On On Tujuan” Senin, Senin, Gomez, 32, berbicara dengan jujur tentang komentar tubuh berkelanjutan yang dia hadapi secara online. “Semua orang hanya memiliki sesuatu untuk dikatakan dan itu […]
Gomez melanjutkan, “Ketika saya masih muda, saya takut badai dan ibu saya membelikan saya semua buku ini tentang badai dan dia seperti, 'Semakin Anda mendidik diri sendiri tentang ini, semakin Anda tidak akan takut.' Itu benar -benar berhasil.
Gomez kemudian memberi tahu Elle Pada tahun 2021 bahwa diagnosisnya terasa seperti “berat badan yang sangat besar” di pundaknya.
“Aku bisa menarik napas dalam -dalam dan pergi, 'Oke, itu menjelaskan banyak hal,'” tambahnya.
