Dari kecanduan ke garis finish: penghuni tempat penampungan mengambil setengah maraton

AURORA, Ill. (RNS) – Marcos Hernandez mengatakan dia telah menghabiskan sebagian besar hidupnya berlari.

Sebagian besar mencoba untuk menjauh dari Tuhan.

“Saya telah berlari darinya – berlari dengan iblis,” kata Hernandez, seorang penduduk Wayside Cross, pusat pemulihan Kristen dan tempat tinggal di pinggiran Chicago.

Hari -hari ini, Hernandez, yang mengatakan dia empat tahun sadar, mencalonkan diri karena alasan yang berbeda. Jika semuanya berjalan sesuai rencana, ia dan tujuh wayside cross warga lainnya akan mengikuti garis di Fox Valley Half-Marathon Di St. Charles, Illinois, dalam beberapa minggu-dengan harapan menyelesaikan balapan 13,1 mil.

Selama dua bulan terakhir, Hernandez dan penduduk lainnya telah bangun jam 5 pagi, tiga hari seminggu, sebagai bagian dari Naik dan berjalan lagiprogram nasional yang membantu penduduk tempat penampungan tunawisma dan misi penyelamatan berlatih untuk setengah maraton. Sejak 2010, lebih dari 1.300 peserta telah menyelesaikan setengah maraton melalui program ini, yang memiliki kemitraan dengan organisasi nirlaba di 10 lokasi, dari Washington State dan Los Angeles, ke Knoxville dan Aurora.

Idenya adalah menggunakan lari dan persahabatan sebagai alat untuk transformasi, kata Pendeta Bruce McEvoy, seorang pendeta dan maraton yang rajin yang melayani sebagai pelatih sukarelawan untuk program tersebut.

“Bersama -sama kita bisa melakukan hal -hal sulit,” kata McEvoy, yang telah menjalankan 35 maraton dan berharap untuk menjalankan satu di setiap negara bagian.

Programnya sederhana tetapi intens. Selama 12 minggu, peserta seperti Hernandez berjalan tiga hari seminggu – dua berjalan lebih pendek pada hari Selasa dan Kamis, diikuti dengan jangka panjang pada hari Sabtu. Peserta dipasangkan dengan pelatih sukarela yang memberikan tips dan motivasi saat berlari berdampingan.

“Ketika Anda berlari bahu -membahu, Anda berbagi kehidupan satu sama lain,” kata McEvoy, pendeta untuk dampak lokal dan global di Chapel Street Church, sebuah jemaat evangelis dengan empat lokasi di pinggiran kota Chicago. Gereja telah lama memiliki ikatan dengan Wayside Cross, pusat penampungan dan pemulihan tepi sungai yang hampir berabad-abad di Aurora, yang didirikan sebagai hasil dari perang salib evangelis oleh pemain baseball yang menjadi pengkhotbah Billy Minggu pada tahun 1927.

TERKAIT: Fauja Singh, pelari maraton tertua di dunia, menunjukkan kepada kita bagaimana bertahan dengan sukacita

Sebagian besar orang Wayside Cross bekerja dengan telah berurusan dengan kecanduan dan tunawisma. Program ini menyediakan makanan dan perumahan secara gratis. Warga diharuskan menghadiri kelas dan kapel dan memiliki pekerjaan – pertama untuk pelayanan dan kemudian di luar.

Empat tahun lalu, McEvoy mendekati para pemimpin di Wayside Cross tentang memulai program lari setelah seorang teman di gereja mengatakan kepadanya tentang hal itu. Mereka melompat pada ide itu, katanya.

Kelompok tahun ini dimulai pada bulan Juni dengan sekitar 13 pelari. Pada awal Agustus, titik pelatihan tengah, delapan ditinggalkan. Pada sore musim panas, pelari yang tersisa berkumpul di ruang kelas di Wayside Cross untuk membicarakan pengalaman itu. Sehari sebelumnya, mereka semua pergi ke toko untuk dilengkapi dengan sepatu baru, dibayar dengan naik dan berjalan lagi. Program ini juga akan membayar biaya masuk balapan.

Will Dominguez, 42, mengatakan dia sudah terkejut melihat seberapa jauh kelompok itu telah datang. Beberapa lari pertama sulit, dan Dominguez mendapati dirinya keluar dari nafas sebagian besar waktu. Tetapi seorang pelatih lari sukarela memberinya beberapa tips yang membantu. Dan semakin dia berlari, semakin baik dia rasakan. “Sebelum saya menyadarinya, saya berlari lima mil dan berharap untuk berlari,” katanya.

Nick Adams, 21, mengatakan dia juga telah melihat manfaat. Dia turun 30 pound dalam beberapa bulan sejak dia datang ke Wayside Cross dan mulai berlari. Mengenakan kaus biru dan berlari lagi, ia juga menceritakan melihat rusa dan satwa liar lainnya di sepanjang Fox River Trail, di mana sebagian besar berjalan kelompok diadakan.

“Coyote berlari di depanku tempo hari,” katanya.

Mungkin pelari tercepat dalam grup adalah James Milschewski, 32, yang telah berada di Wayside Cross selama lima bulan. Dia menikmati persahabatan dengan pelari lainnya. Tapi dia bukan penggemar lari.

“Saya berkata pada diri sendiri bahwa saya tidak akan menikmati melakukan ini,” katanya. “Dan itu berlaku. Aku tidak suka bangun pagi untuk melakukannya.” Tetap saja, dia mengatakan dia mendaftar untuk pelatihan karena dia ingin menantang dirinya sendiri dan melakukan sesuatu yang sulit tetapi perlu.

Tom McCall, seorang warga Wayside Cross yang sudah lama, kembali untuk tahun ketiganya.

McCall, yang mulai berlari di penjara, memenuhi syarat untuk Boston Marathon awal tahun ini, di mana ia menjalankan yang terbaik dari 3:09:37. McCall, yang menghabiskan enam tahun penjara sebelum datang ke Wayside Cross pada akhir 2022, saat ini berlatih untuk Chicago Marathon. Dia sekarang tinggal di rumah pemuridan yang dimiliki oleh pelayanan dan telah menjadi salah satu pelatih.

Berlari dengan kelompok telah membantunya dengan pelatihan maratonnya, kata McCall. Karena mereka lebih lambat, dia terpaksa meluangkan waktu. Berlari dengan grup telah menjadi apa yang ia sebut “pemulihan lari” dari pelatihan maratonnya.

“Membantu orang -orang ini membantu saya,” katanya.

McCall mengatakan dia tahu tantangan yang dihadapi pelari lainnya – terutama saat memulai. Meskipun dia telah berlari di penjara, McCall mengatakan dia kehilangan sebagian besar kemajuan kebugarannya selama Covid, ketika dia dan tahanan lainnya dikurung. Kemudian, setelah pembebasannya, ia datang ke Wayside Cross, di mana penduduk diharuskan tinggal di kampus selama beberapa bulan pertama.

Pada saat ia mulai berlari lagi, itu adalah pertengahan Januari 2023 dan membeku di luar. Dia nyaris tidak menghasilkan satu mil selama lari awalnya. “Jauh lebih mudah hanya untuk berhenti,” katanya. “Tapi aku pergi ke depan dan mulai lagi.”

McCall mengatakan bahwa, jika mereka tetap menggunakannya, pelari lain akan belajar apa yang dia pelajari dari berlari.

“Saya tahu apa pun yang layak dimiliki adalah kerja keras,” katanya.

Pada malam sebelum balapan, pelari akan berkumpul untuk makan malam bersama teman dan keluarga. Acara itu akan menjadi perayaan, kata Up and Running Again Pendiri dan Chief Running Officer Steve Tierney, dan kesempatan bagi pelari untuk menerima penegasan atas apa yang telah mereka capai dalam mencapai Hari Balap.

“Setiap orang bersenang -senang,” katanya. “Dan itu sangat menyembuhkan.”

Tierney, CPA dari California Selatan, mengatakan dia terkejut dengan keberhasilan program. Dia mulai berlari pada tahun 2008, dengan bantuan panduan pelatihan maraton untuk orang -orang yang belum pernah berlari sebelumnya. Buku ini menyarankan agar pendatang baru mulai dengan bergantian berjalan dan berlari dan perlahan -lahan menumpuk dari sana. Sebelum dia menyadarinya, dia berlari jarak jauh.

“Itu adalah hal yang paling menakjubkan,” katanya. “Setiap minggu, saya mengatakan pada diri sendiri, saya melakukan sesuatu yang belum pernah saya lakukan sebelumnya. Seberapa sering Anda bisa mengatakan itu pada diri sendiri?”

Dia mulai bertanya -tanya apakah orang lain bisa mendapat manfaat dari pengalaman serupa. Tak lama kemudian, ia mengusulkan memulai program lari di Orange County Rescue Mission, yang menjadi sukses.

Terlibat dalam dan berlari kembali mengubah hidupnya, kata Tierney. Itu membuatnya keluar dari apa yang dia sebut “gelembung Kristen” dan membiarkannya menggosok bahu dengan orang -orang dari semua lapisan masyarakat. Itu juga membuatnya lebih berempati dengan mereka yang mengalami kecanduan atau perjuangan lainnya.

“Saya akan mengatakan bahwa kita semua adalah satu atau dua kesalahan karena berada di posisi yang sama,” katanya.

Di Wayside Cross, para pelari melihat ke depan untuk hari perlombaan, mengetahui bahwa mereka akan sampai di sana dengan muncul satu hari sekaligus. “Saya ingin melewati garis finish itu,” kata Dominguez, menarik inspirasi dari ayat Alkitab yang terkenal. “Selesaikan saja balapan.”

TERKAIT: Kementerian Maraton melatih pelari untuk meletakkan 'satu kaki di depan yang lain'