Resep Monsoon Sehat: Dari jagung & bayam tumis ke Moong Dal Chilla-5 hidangan yang mudah dimasak (tonton video)
Musim musim hujan 2025 ada di sini; Ini membawa angin sepoi -sepoi, getaran nyaman, dan keinginan untuk makanan yang hangat dan menghibur. Tapi tunggu, musim ini juga tentang merawat diri sendiri dan orang lain sedikit ekstra, terutama mengenai apa yang Anda makan. Di musim hujan, seseorang harus makan makanan sehat. Sangat penting karena cuaca hujan dapat dengan mudah menurunkan kekebalan dan pencernaan yang lamban. Anda harus memilih makanan yang ringan, hangat, dan musiman untuk kesehatan Anda. Dalam artikel ini, kami membawakan Anda beberapa resep monsun yang mudah dibuat dan sehat seperti tumis jagung & bayam, Moong Dal Chilla dan banyak lagi yang harus Anda persiapkan musim ini. Monsoon 2025 Resep: Makanan renyah dan nyaman untuk menikmati cuaca hujan dan memuaskan hasrat Anda.
Jagung & bayam tumis
Untuk membuat resep tumis jagung dan bayam, yang merupakan makanan super sehat, yang perlu Anda lakukan adalah mengambil panci dan menumis bawang putih dalam minyak zaitun, kemudian tambahkan jagung dan bayam cincang. Masak bersama selama lima menit dan sajikan. Resep Minuman Monsoon: 5 Minuman Sehat Menyegarkan dan Mengembangkan Kekebalan Untuk Musim Hujan.
Tonton video untuk membuat resep tumis jagung & bayam:
https://www.youtube.com/watch?v=7vduvns6h38
Moong Dal Chilla
Hidangan sehat kedua adalah Moong Dal Chilla. Untuk membuat ini, blender beberapa dal basah dengan rempah -rempah dapur yang Anda sukai. Kemudian, sebarkan adonan di atas wajan seperti pancake. Masak di kedua sisi sampai berubah menjadi keemasan.
Tonton video untuk membuat resep Moong Dal Chilla:
https://www.youtube.com/watch?v=yaq6ofszjta
Poha sayuran
Recupipe Monsoon Sehat Ketiga adalah Poha Sayuran. Pertama, bilas poha. Kemudian, tumis bawang dan semua sayuran berwarna bersama -sama. Akhirnya, tambahkan poha dengan rempah -rempah lain selama lima menit.
Tonton video untuk membuat resep sayuran poha:
https://www.youtube.com/watch?v=YWKF-2ABDZE
Rasam Lemon-Ginger
Hidangan keempat adalah Rasam Lemon-Ginger. Untuk membuatnya, Anda perlu mencampur dal rebus dengan air. Kemudian, ambil panci, tambahkan jahe dan tempering, peras jus lemon di dalamnya, dan nikmati sebagai sup.
Tonton video untuk membuat resep Rasam Lemon-Ginger:
https://www.youtube.com/watch?v=bfvgaj8ehxk
Salad moong yang tumbuh
Hidangan terakhir adalah Moong Salad yang tumbuh. Untuk menyiapkannya, campur bahan seperti moong yang tumbuh, tomat cincang, mentimun, bawang, jus lemon, garam, dan lada hitam. Dinginkan selama lima menit, dan siap makan.
Tonton video untuk membuat resep salad moong yang tumbuh:
https://www.youtube.com/watch?v=GXTJ3O0P0BE
Selain resep sehat yang disebutkan di atas, Anda juga dapat menyiapkan sup, makanan ringan kukus, dan sayuran segar untuk memberi energi pada musim hujan.
(Penafian: Artikel ini ditulis untuk tujuan informatif dan tidak boleh diganti dengan nasihat medis. Mohon berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mencoba tips apa pun.)
(Kisah di atas pertama kali muncul di terbaru pada tanggal 27 Juni 2025 03:40 IST. Untuk lebih banyak berita dan pembaruan tentang politik, dunia, olahraga, hiburan, dan gaya hidup, masuk ke situs web kami yang terbaru.com).
