'Hop, Drop, But Never Stop': Shilpa Shetty membagikan video latihan yang intens di Instagram
Mumbai 1 September: Aktris Shilpa Shetty selalu menjadi kebugaran, dan akun media sosialnya adalah bukti yang sama. Shilpa, yang menjalani kehidupan yang sangat disiplin, percaya dalam memanjakan diri dalam rezim dan latihan kebugaran untuk mempertahankan gaya hidup sehat.
Aktris hari ini di akun media sosialnya membagikan video yang sangat memotivasi di mana Shilpa terlihat di Dalchini dalam beberapa latihan intens di gym. Dalam video yang dibagikan di akun media sosialnya, Shilpa dapat terlihat melakukan langkah -langkah bangku dan melompat. Dia menyebut video itu sebagai, “Hop, Drop, tetapi tidak pernah berhenti. Manfaat: Amitabh Bachchan Lookalike akan dikerumuni di Dubai karena pengunjung mengira dia sebagai legenda Bollywood; Video menjadi viral (tonton).
• Meningkatkan kesehatan & ketahanan jantung
• Membakar lebih banyak kalori dengan koreografi pendek
• Melibatkan Pikiran dengan Fokus & Koordinasi
• nada dan kondisi kaki & pinggul
• Menyenangkan, efektif & bisa dilakukan di mana saja, bahkan di rumah.
#MonDayMotivation #swasthrahomastraho #fitindia. “
Shilpa Shetty berbagi video latihan yang intens
Aktris, yang berusia 50 tahun ini, telah dikenal karena sosok jam pasir dan gaya hidup sehatnya. Aktris ini sepanjang minggu mengikuti diet ketat yang terdiri dari campuran protein yang seimbang, karbohidrat, dan nutrisi lainnya. Shilpa selalu mengungkapkan seperti apa dietnya dan berbagi banyak informasi bersama dengan foto dan video makanannya di akun media sosialnya. Shah Rukh Khan dan Rani Mukerji merayakan kemenangan National Award dengan tarian romantis di trek 'The Ba *** ds of Bollywood'; SRK memanggil Rani 'seorang ratu'.
Dalam bukunya, “The Great Indian Diet,” Shilpa telah menyebutkan rutinitas makanannya. Aktris ini mengonsumsi empat tetes “jus noni” dan satu gelas air hangat. Dia mengonsumsi empat tetes jus sebagai penguat energinya sebelum dia minum air. Posting bahwa Shilpa mengikuti praktik penarik minyak Ayurvedic, yang terdiri dari menempatkan minyak yang dapat dimakan di mulut dan pada gigi selama sekitar 15 hingga 20 menit.
Tidak banyak yang tahu, tetapi Shilpa juga membuat minuman sendiri yang terdiri dari jus lidah buaya, daun tulsi, jaggery, dan jahe. Aktris ini memulai hari dengan makanan sederhana namun berserat tinggi seperti buah-buahan segar, gandum, dan muesli. Terkadang dia juga memiliki smoothie yang terbuat dari susu almond, gandum, madu, pisang, dan buah -buahan lainnya. Aktris itu kemudian menikmati 2 telur dengan alpukat dan roti gandum utuh. Aktris ini adalah pecinta kuliner besar dan telah menetapkan hari Minggu sebagai hari curang di mana dia menikmati makanan favoritnya dan membiarkan seleranya mengambil alih.
(Kisah di atas pertama kali muncul pada tanggal 01 September 2025 04:10 IST. Untuk lebih banyak berita dan pembaruan tentang politik, dunia, olahraga, hiburan, dan gaya hidup, masuk ke situs web kami yang terbaru.com).
