Lizzo berbagi 'kebenaran' tentang penurunan berat badan bersama sebelum dan sesudah foto
Lizzo sedang menarik kembali tirai pada perjalanan penurunan berat badannya baru -baru ini, mengungkapkan bagaimana dia mencapai hasilnya.
Penyanyi, 37, menulis “pos apresiasi” pada hari Kamis, 3 Juli, Flávia laniniseorang spesialis drainase limfatik, yang bekerja sama dengannya dalam koordinasi dengan ahli kesehatan dan kebugaran untuk mengubah fisiknya.
“Foto di sebelah kiri adalah pertama kalinya saya mendapatkan [a] Pijat limfatik dari Flavia, dan hak adalah yang terbaru! ” Lizzo menuliskan foto perbandingan sebelum dan sesudah melalui Instagram.
Sementara pemenang Grammy menghubungkan bagian dari Slimdown dengan pijat Laini, dia memberi tahu pengikutnya sisanya adalah kerja keras di pihaknya. (Pijat limfatik merangsang aliran cairan limfatik dalam tubuh, menghilangkan cairan dari jaringan bengkak serta limbah dan racun, menurut Klinik Cleveland.)
“Mengingat semua majalah dan blog ini yang ingin saya berada di Ozempic soooo buruk – inilah kebenarannya!” Lizzo menyatakan. “Saya bekerja keras, berlatih 3x seminggu, sauna harian & kardio, menambahkan protein hewani kembali ke dalam makanan saya, mempekerjakan koki yang membantu saya makan persiapan dan melacak apa yang saya masukkan ke dalam tubuh saya dalam defisit kalori, memotong Starbucks bergula & soda lemak penuh & chip kentang.”
Lizzo bangga dengan kemajuan penurunan berat badannya, yang dia tolak adalah hasil dari menggunakan Ozemic. “Ketika Anda akhirnya mendapatkan tuduhan ozemic setelah 5 bulan latihan beban dan defisit kalori,” Lizzo, 36, menulis dalam video media sosial pada hari Jumat, 20 September. Dalam klip itu, Lizzo (nama asli Melissa Jefferson) melontarkan mulut tertutup yang tertutup di mulut tertutup yang tertutup di mulut tertutup tertutup yang tertutup tertutup di mulut tertutup tertutup tertutup yang tertutup tertutup dengan tertutup tertutup yang tertutup tertutup yang tertutup tertutup yang tertutup tertutup dengan tertutup tertutup tertutup […]
Dia menjelaskan, “Saya berhenti minum untuk yang terpanjang … (tapi saya minum lagi karena saya mendapatkannya!) … Saya bermain pickleball dan mendaki dan berjalan di pantai dan menggerakkan tubuh saya dan menari dan minum air.”
Lizzo mencatat, “Saya detoksifikasi! Sebulan sekali! Saya juga menyelesaikan pekerjaan tubuh holistik, terapi kayu, dan pijat limfatik.”
Tidak peduli apa yang dipikirkan publik tentang perjalanan kesehatannya, Lizzo menyimpulkan, “Saya sangat senang dan bangga dengan apa yang telah saya lakukan dan tidak ada yang bisa mengambilnya dari saya. 😇.”
Lizzo telah kehilangan sejumlah besar penurunan berat badan sejak Januari 2023, dan dia membawa penggemarnya untuk perjalanan.
Lizzo tidak bisa berhenti memamerkan sosoknya – dan kami begitu di sini untuk itu. Lizzo, 36, turun ke Instagram pada hari Rabu, 23 April, untuk memamerkan hasil penurunan berat badannya baru-baru ini dalam pakaian latihan yang ramping dari merek gaya hidupnya, Yitty. Di snap, penyanyi itu mengguncang monyet hijau seksi saat dia berpose di depan […]
“Saya sudah metodis, menurunkan berat badan dengan sangat lambat,” kata Lizzo The New York Times dalam profil April 2024. “Saya tidak benar-benar melihatnya karena jika ada orang yang dalam perjalanan penurunan berat badan alami, menurunkan berat badan sebenarnya adalah hal yang paling lambat di dunia dan Anda tidak benar-benar menyadarinya sampai Anda menyadarinya. Juga, skala tidak benar-benar bergerak. Tapi bagaimanapun, itu tidak masalah. Saya sangat bangga dengan gaya hidup saya saat ini.”
Penyanyi “tentang waktu sialan” menambahkan: “Saya tidak akan berbohong dan mengatakan saya mencintai tubuh saya setiap hari. Intinya adalah, cara Anda merasa tentang tubuh Anda berubah setiap hari. Ada beberapa hari saya memuja tubuh saya, dan yang lain ketika saya tidak merasa benar -benar positif.”
Lizzo berbicara dengan jujur tentang harinya di atas piring di tengah penurunan berat badannya baru -baru ini. Penyanyi “Good As Hell”, 37, mengatakan selama wawancara dengan Women's Health yang diterbitkan pada hari Selasa, 1 Juli, bahwa ia berkomitmen untuk tiga makanan protein dan penuh sayuran per hari. Pada gilirannya, rejimen membantu mempertahankan berat tujuan “jauh dilampaui”. […]
Ketika perjalanannya berlangsung, Lizzo dituduh menggunakan obat penurunan berat badan seperti Ozemic, yang dia tolak. “Ketika Anda akhirnya mendapatkan tuduhan ozemic setelah 5 bulan latihan beban dan defisit kalori,” dia bertepuk tangan kembali dalam posting Instagram September 2024.
Pada bulan Januari, Lizzo mengungkapkan bahwa ia mencapai “tujuan pelepasan berat badan” setelah mengerjakannya sejak Januari 2023.
“Saya belum melihat nomor ini sejak 2014!” Dia merayakan melalui media sosial, berbagi bahwa dia menjatuhkan keduanya 10,5 pada BMI dan 16 persen lemak tubuh.
