14 pekerjaan dari rumah penting yang membuat setiap hari lebih terinspirasi

Saya telah bekerja dari rumah selama hampir satu dekade, dan jika ada satu hal yang tetap sama, inilah ini: detail terkecil membuat perbedaan terbesar. Lilin yang menerangi meja Anda sinyal saatnya untuk fokus. Buku catatan yang tepat menjaga prioritas Anda lurus ketika hari -hari Anda kabur bersama. Kursi atau dudukan laptop yang mendukung dapat sepenuhnya mengubah bagaimana perasaan tubuh Anda setelah hari yang panjang.

Esensial kerja-dari-rumah terbaik bukan hanya tentang Meningkatkan produktivitas—Mereka membantu Anda merasa lebih fokus, didukung, dan (berani saya katakan) sedikit romantis tentang meja Anda. Pengaturan yang mendukung tubuh Anda, memicu kreativitas, dan membantu Anda masuk dan keluar dari “mode kerja” dengan lebih mudah.

Jadi, apakah Anda berada di panggilan zoom back-to-back, menangani panjang Sesi Menulisatau mencoba mengukir ruang untuk gerakan dan hidrasiini adalah hal-hal penting dari rumah-rumah yang saya bersumpah. Mereka telah membawa saya selama bertahun -tahun bekerja dari jarak jauh, dan mereka fungsional seperti mereka cantik. Pertimbangkan ini toolkit Anda untuk membangun ruang kerja yang terasa menginspirasi, mendukung kesehatan Anda, dan membuat bekerja dari rumah jauh lebih menyenangkan.

Untuk fokus & kreativitas

Lilin fajar

Ada sesuatu tentang penerangan lilin yang menandakan otak Anda: saatnya untuk fokus. Saya suka lilin fajar Casa Zuma untuk aroma landasannya – itu seperti ritual yang memulai hari kerja saya di nada yang benar.

Moleskine Classic Notebook

Saya telah menggunakan buku catatan yang tepat ini selama bertahun -tahun dan tidak dapat membayangkan bekerja tanpanya. Halaman kuadrat sempurna untuk prioritas mingguan dan daftar harian, dan itu satu -satunya perencana yang benar -benar saya pertahankan. Saya mengisinya dan segera memulai yang lain.

Papan penglihatan di atas meja Anda

Milik saya dari Casa Zuma, dan ini adalah pengingat harian dari gambaran yang lebih besar. Ketika tenggat waktu terasa luar biasa, melirik papan saya membuat saya membumi dalam apa yang sebenarnya saya usahakan dan berfungsi sebagai jangkar emosional ketika hari -hari menjadi luar biasa.

Untuk Kesehatan & Gerakan

Bobot tangan untuk berjalan -jalan dan istirahat meja

Simpan sepasang bobot ringan di dekat meja Anda – Anda dapat memeras gerakan di antara rapat atau mengambilnya saat istirahat berjalan cepat. Dosis kecil gerakan berjalan jauh saat Anda duduk hampir sepanjang hari.

Tikar yoga yang ringkas

Meluncurkan satu untuk peregangan tengah hari membantu mengatur ulang pikiran dan tubuh Anda. A Sesi peregangan lima menit sering cukup untuk kembali lebih tajam dan lebih berenergi.

Kacamata cahaya biru

Hari -hari yang panjang di layar dapat mendatangkan malapetaka di mata Anda dan tidur. Sepasang kacamata cahaya biru yang bergaya melindungi mata Anda dan membantu mengurangi sakit kepala dan kelelahan digital.

Untuk hidrasi & makanan

Set Carate & Glass

Pengingat yang indah untuk minum lebih banyak air. Menjaga set ini di meja saya membuat hidrasi terasa seperti ritual, bukan tugas.

Mug yang memicu kegembiraan

Saya meraih mug solstice saya setiap hari-itu adalah kapal coziest untuk kopi atau teh dan membuat istirahat di pagi hari terasa disengaja.

Perlengkapan Makan Siang yang Anda Cintai

Jika Anda cenderung merumput di meja Anda, cobalah membuat makan siang sesuatu yang Anda nantikan: mangkuk keramik yang membuat salad terlihat layak restoran, atau kotak bento (yang stainless steel ini Apakah perjalanan atau mati saya) yang mendorong Anda untuk menjauh dari komputer Anda dan menikmati makanan yang tepat. Peretasan makan siang terbesar saya adalah menggunakan mangkuk yang lebih besar dari yang Anda pikir Anda butuhkanKocok bersama beberapa minyak lemon dan zaitun, lalu aduk komponen salad Anda (sesuatu yang renyah, sesuatu yang manis, sesuatu yang asin), atasnya dengan garam laut yang bersisik, dan nikmati.

Untuk postur & kenyamanan

Dudukan laptop

Jika Anda mengerjakan laptop sepanjang hari, ini tidak dapat dinegosiasikan. Meninggikan layar Anda ke tingkat mata mendukung postur yang lebih baik, membantu mencegah ketegangan leher, dan mengurangi risiko terowongan karpal dari waktu ke waktu.

Kursi meja yang ergonomis

Kursi apik yang mendukung tulang belakang Anda sepadan dengan investasi. Cari satu dengan tinggi yang dapat disesuaikan dan dukungan lumbar – itu akan membuat tubuh Anda bahagia melalui sesi kerja panjang tanpa mengorbankan estetika.

Meja berdiri (atau konverter meja)

Kebebasan untuk bergerak antara duduk dan berdiri adalah pengubah permainan. Ini membantu sirkulasi, memberi Anda lebih banyak energi di sore hari, dan membuatnya lebih mudah untuk menyelinap dalam peregangan di antara panggilan.

Untuk atmosfer & aliran

Lampu meja dengan pencahayaan hangat

Pencahayaan yang baik lebih penting dari yang Anda pikirkan. Cahaya yang lembut dan hangat meminimalkan ketegangan mata dan membuat ruang Anda terasa mengundang – bahkan ketika Anda bekerja terlambat.

Ritual Bluetooth Speaker atau Daftar Putar

Suara adalah salah satu cara termudah untuk mengatur suasana hati. Saya akan menyalakan lilin saya, membuka buku catatan saya, dan mengantri daftar putar – itu seperti membalik saklar mental ke mode kerja.

Takeaway

Bekerja dari rumah tidak harus berarti menggulung dengan celana di meja dapur Anda (meskipun, tidak ada penilaian jika itu getaran Anda beberapa hari). Dengan melapisi beberapa hal penting yang bijaksana, Anda dapat merancang ruang kerja yang bukan hanya fungsional – tetapi sebenarnya menginspirasi.