Gaya Hidup

Dari cahaya merah ke terapi dingin – ini adalah orang dalam ritual perawatan kulit bersumpah

Kami dapat menerima sebagian dari penjualan jika Anda membeli produk melalui tautan di artikel ini.

Setiap tahun dimulai dengan ledakan ambisi dan dorongan. Melompat ke tahun baru Bisa seperti melompat ke kolam keren di hari musim panas: memberi energi dan memuaskan. Tapi perasaan itu tidak bertahan lama. Pada bulan Juli, perasaan Tahun Baru itu telah menjadi hangat. Tapi untungnya, ada sebenarnya Kolam dingin (dan bahkan lebih dingin terjalin) untuk melompat ke dalam memberi energi Anda dari dalam ke luar.

Sebagai keindahan dan Kesehatan Ruang menjadi ritual yang saling terkait, energi tidak hanya mengubah perasaan Anda, tetapi juga penampilan Anda. Ritual kecantikan melampaui blush on dan alis mengibarkan, terutama di musim panas, di mana kecantikan rendah pemeliharaan dan getaran oktan tinggi adalah nama permainan. Mereka tentang merasakan yang terbaik, sehingga mereka bisa terlihat terbaik. Mari kita lihat beberapa dari mereka.

Gambar unggulan dari kami Bangun panggilan dengan sami spalter.



Camille Styles Skincare

Cara membuat ritual kecantikan yang energi

Saya menganggap serius musim panas. Ini waktu favorit saya untuk mengatur ulang, menyegarkan, dan bersantai. Dan saya selalu menemukan bahwa ketika saya merasa direvitalisasi, saya Lihat direvitalisasi. Dan itu bukan hanya saya. Pakar kecantikan Lydia Kandel, kepala pemasaran untuk merek kredo dan label pribadi, adalah ahli berpengalaman tentang kecantikan pertama pelanggan yang memprioritaskan pengalaman daripada estetika. Menurut Kandel, “ritual kecantikan – apakah itu perawatan kulit pagi dan tata rias atau mereda di malam hari – adalah saat -saat kecil yang peduli.”

Dia menguraikan, “Mereka mengingatkan saya bahwa saya memprioritaskan diri saya dengan produk yang terbuat dari bahan yang saya percayai untuk saya dan keluarga saya.” Semakin banyak energi yang Anda rasakan, semakin baik Anda muncul untuk diri sendiri dan orang -orang di sekitar Anda. Karena ritual kecantikan bukan hanya tentang meningkatkan kepercayaan diri – meskipun itu tidak boleh diremehkan – mereka juga tentang “menciptakan perubahan pada saat itu.”

Ingin belajar cara menggeser momen Anda ke energi dan vitalitas? Kandel memberi kami wawasan tentang cara membuat ritual kecantikan yang energi.


Dari cahaya merah ke terapi dingin – ini adalah orang dalam ritual perawatan kulit bersumpah
Ide mandi yang santai

Mengapa Ritual Berenergi Bekerja?

Kelelahan muncul di kulit Anda dan disimpan di seluruh tubuh Anda. Itu bisa disebabkan oleh:

Ritual kecantikan dapat mengisi ulang itu. Ritual yang memberi energi harus membantu meningkatkan energi Anda dari dalam untuk membantu Anda bersinar di luar.

Menurut Kandel, memberi energi pada ritual kecantikan “mendukung drainase limfatik, yang membantu mengurangi bengkak dan memindahkan racun keluar dari tubuh. Mereka juga meningkatkan sirkulasi, yang memberi kulit cahaya alami dan membantu Anda merasa lebih berenergi secara keseluruhan.”

Memberi energi pada ritual kecantikan untuk mencoba musim panas ini

Musim panas adalah waktu terbaik untuk menemukan apa yang terasa enak. Lewatlah sudah masokisme musim dingin ketika ide -ide seperti 75 keras tampak seperti yang bagus. Sebaliknya, ini saatnya untuk menemukan apa yang sebenarnya beresonansi dengan Anda – dan apa yang sebenarnya berhasil.

“Sebagai ibu dua anak yang bekerja, saya bersandar pada Breathwork untuk mengatur ulang, berjalan cepat untuk menjernihkan pikiran saya, atau 15-20 menit gerakan untuk mengisi ulang. Saya juga melakukan topeng mingguan untuk membangunkan kulit saya dan meningkatkan energi saya,” kata Kandel.

Untuk membuat toolkit yang cocok untuk Anda, cobalah beberapa ritual kecantikan yang memberi energi berikut:

Drainase limfatik

Urutan bisnis pertama: menganggap serius de-stressing Anda. Stres tinggi mengarah pada penumpukan kortisol, yang sering memanifestasikan kembung yang tidak nyaman. Detoksifikasi sistem limfatik Anda tidak terjadi begitu saja di kursi pijat (mahal). Anda juga bisa melakukannya di rumah.

Dari Gua Sha ke kuas keringdrainase limfatik meningkatkan aliran darah dan memberi Anda cahaya instan “lit-from-within”. Sebagai bonus, sentuhan fisik juga meningkatkan bahan kimia alami seperti serotonin dan oksitosin untuk peningkatan suasana hati instan.

“Menggigit kering sebelum mandi adalah salah satu ritual favorit saya untuk meningkatkan sirkulasi dan langsung merasa lebih hidup,” kata Kandel.

Pengelupasan fisik

Dari mikrodermabrasi level spa hingga scrub dalam-shower, pengelupasan kulit bukan hanya perawatan fisik. Ini adalah ritual yang mudah dan berenergi yang membangunkan Anda, membuat Anda merasa baru. Terutama saat dikombinasikan dengan aromaterapi.

Mulailah dengan kulit kepala

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok (TCM), merangsang kulit kepala adalah jalan pintas untuk melepaskan stres di semua bagian tubuh Anda. Itu juga kunci untuk sehat, produktif rambut. Perawatan kulit kepala adalah rahasia perawatan rambut yang diremehkan. Dan itu tidak harus rumit – kami membuatnya lebih sederhana dengan detail, Panduan Gadis Malas untuk Perawatan Rambut.

Terapi panas dan dingin

Terapi suhu ada di mana -mana sekarang. Terkadang ini tentang pergi dari jatuh dingin ke sauna dan kembali, tetapi di musim panas, ini lebih tentang melompat ke kolam renang atau lautan. Perubahan suhu baik untuk kulit Anda: panas berkeringat keluar racun, dan dingin meningkatkan sirkulasi Anda.

Perubahan kecil dalam suhu bisa sama efektifnya dengan yang dramatis. Pikirkan: Ice Rolling, alat pemanas, dan bahkan a mandi air hangat.

Nyalakan lampu merah

Ada alasan mengapa semua favorit Anda selalu duduk dengan topeng lampu merah yang direkatkan ke wajah mereka. Lampu merah benar -benar Pekerjaan. Tidak hanya membunuh bakteri untuk mencegah jerawat, tetapi juga membuat wajah Anda bersinar dan cerah. Manfaat kesehatan mentalnya juga bukan bonus kecil. Lampu merah mengurangi stres, meningkatkan fungsi kognitif, dan membuat Anda merasa baru.



Source

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Back to top button