Bagaimana Jennifer Aniston dan Kate Hudson Memberi Kita Kesejahteraan yang Luar Biasa
Jika Anda adalah orang dengan usia tertentu — atau wanita dengan usia berapa pun — Instagram bisa jadi seperti pabrik Willy Wonka, hanya saja gobstoppernya mengandung magnesium, sungai coklat mengandung kolagen cair, dan Oompa-Loompa adalah influencer kecantikan yang menggunakan roller giok, bukan lolipop.
Ada saatnya ketika mencuci muka sebelum tidur (hampir setiap malam) dan mengingat untuk mengonsumsi multivitamin berarti kita unggul dalam perawatan diri. Sekarang ada rutinitas multilangkah untuk bagian tubuh yang kita tidak tahu membutuhkannya. (Melihatmu, Kourtney Kardashianlolipop vagina Lemme Purr.) Bagaimana orang normal bisa mengetahui apa yang sebenarnya meningkatkan kehidupan dan apa yang jenius dalam pemasaran? Kesehatan ada di mana-mana — tapi apakah itu penting?
Kapan Gwyneth Paltrow meluncurkan Goop sebagai buletin pada tahun 2008, rasanya seperti kebalikan dari penjaga gerbang. Berikut adalah rutinitas rahasia yang sebelumnya diikuti oleh para A-lister (menyikat kering! Meminyaki wajah!), dan sekarang kita juga bisa. Pada tahun-tahun berikutnya, Goop menjadi Goopier, dan bintang-bintang lain ikut-ikutan. Dan berkat media sosial, mereka mendapatkan lebih banyak orang yang sibuk dengan kantung mata dan mikrobioma mereka.
Ada Kate HudsonInBloom, serangkaian suplemen yang digambarkan sang bintang sebagai “cara untuk berbagi kesehatan holistik dan ramah lingkungan” dengan para penggemarnya. Ada kepala kreatif Vital Proteins Jennifer Aniston mengaduk bubuk kolagen ke dalam kopinya. Ada David Beckham salah satu pendiri suplemen IM8, yang mengklaim dapat “meningkatkan energi, memperbaiki pencernaan dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.”
Sama seperti Goop! Hilary Duff menemukan kesuksesan kesehatan setelah rencana diet kontroversial Gwyneth Paltrow. “Kadang-kadang saya mencoba – Anda tahu, milik Gwyneth [got] dalam kesulitan karena mengatakan ini – tapi kadang-kadang saya mencoba untuk minum kopi di pagi hari dan menghilangkan rasa lapar saya,” ungkap alumni Lizzie McGuire, 35, dalam penampilan Selasa, 9 Mei di […]
istri Beckham, Victoria — yang memiliki merek fesyen dan kecantikan sendiri — sering membicarakan tentang rutinitas sehari-hari yang membuat dia tetap merasa sehat namun juga bingung: “Saya mengonsumsi cukup banyak suplemen,” jelasnya, “jadi mungkin sulit untuk benar-benar mengetahui apa yang berhasil!”
Pada Euforia, Sydney SweeneyKarakternya terlihat menyetel alarmnya pada jam 4 pagi sehingga dia dapat menyelesaikan rutinitas kecantikannya yang semakin rumit dan tidak terkendali. Itu adalah gambaran yang dilebih-lebihkan, tapi tidak berlebihan. Banyak dari kita yang bisa memahami, mengisi pagi dan malam hari kita dengan hal-hal penting yang telah kita jual, padahal sebenarnya, mungkin tambahan 30 menit di tempat tidur mungkin lebih bermanfaat bagi kita.
Namun ketika produk-produk ini memiliki kemasan yang cantik dan mendapat dukungan dari orang-orang cantik — baik A-lister atau mikro-influencer — itu akan menarik. Pada akhirnya, ritual-ritual ini menyanjung kita agar merasa seperti orang-orang sukses yang punya uang untuk dibelanjakan untuk meretas jalan menuju kehidupan terbaik yang pernah ada (bahkan jika kita menggunakan Klarna untuk menutupi pembelian kita).
Jurnalis kesehatan Dekan Rosamund buletin Baiklah, Baiklah memberitahu Kita“Sangat mudah untuk merasa seolah-olah kita tertinggal atau gagal karena kita tidak mengonsumsi semua suplemen atau menggunakan terapi lampu merah atau membeli celana drainase limfatik yang lucu.” Dia mengetahuinya secara langsung: “Saya melalui sebuah fase berpikir bahwa saya harus melakukan olahraga air dingin seperti orang lain di Instagram, jika tidak, sistem kekebalan tubuh saya akan melemah. Lalu saya menyadari bahwa saya benci kedinginan! Setiap orang berbeda; ini adalah masalah menemukan apa yang cocok untuk Anda.”
Liburan sudah dekat, dan Jennifer Lopez hadir dengan perawatan diri terbaik untuk memastikan Anda terlihat (dan merasa) seperti menjalani kehidupan terbaik di saat kekacauan. Lopez, 55, tahu satu atau dua hal tentang mengatur jadwal sibuk tanpa mengorbankan waktu “saya”. Sebagai bintang pop mega-watt, aktor papan atas […]
Dean menambahkan bahwa kesehatan sejati sering kali jauh lebih sederhana daripada yang diinginkan oleh startup selebriti dan perusahaan kecantikan. “Ada beberapa hal yang cukup benar bagi semua orang,” katanya. “Makan lebih banyak sayuran akan meningkatkan kesehatan usus Anda lebih dari suplemen probiotik yang mahal; minum lebih banyak air dan tidur yang cukup akan memperbaiki kulit Anda lebih dari krim wajah mewah apa pun; dan melakukan olahraga akan meningkatkan energi dan fungsi otak Anda lebih dari sekedar bubuk yang ditaburkan di kopi Anda.”
Dan salah satu kunci terpenting menuju kesehatan? Koneksi manusia. “Jangan meremehkan kekuatan tertawa bersama teman baik,” katanya. “Cinta, koneksi, dan kesenangan adalah alat antipenuaan paling ampuh yang pernah ada.”
Itu adalah tren kesehatan yang bisa kita dukung – sekarang kita hanya perlu startup teknologi kesehatan untuk membayar seorang Kardashian agar secara resmi berkolaborasi dengan “kesenangan”. Itu mungkin akan mengubah dunia.
