Beverley Mitchell berbagi alasan 'rentan' untuk menggunakan filter media sosial
Beverley Mitchell Candid tentang momen-momen keraguan diri dan masalah citra tubuh baru-baru ini sambil menjelaskan peningkatan baru-baru ini di filter media sosial.
“Hai teman -teman, Anda mungkin memperhatikan bahwa beberapa video saya memiliki semua filter di atasnya dan saya hanya akan jujur,” kata Mitchell, 44, masuk Video Instagram Diposting pada hari Rabu, 6 Agustus. “Akhir -akhir ini, saya belum merasa sangat hebat tentang diri saya.”
Dia mengungkapkan, “Saya pasti sangat keras pada diri saya sendiri dan tidak merasa bahwa saya mengenali tubuh saya. Ada banyak hal yang terjadi.”
Itu Surga ke -7 Alum mencatat bahwa dia tidak mengajukan video untuk “mendapatkan umpan balik atau membangun apa pun.” Sebaliknya, dia ingin “mengakui” bahwa kadang -kadang orang memiliki “waktu yang sulit” dan tidak merasa “nyaman di kulit kita sendiri.”
Mitchell mengatakan kepada para pengikutnya bahwa “alih -alih hanya berkubang dalam kondisi mental itu” dia telah memutuskan dia “akan melakukan sesuatu tentang hal itu,” tetapi belum memutuskan apa rencana tindakannya. “Saya akan mulai membuat perubahan sehingga saya bisa mulai merasa baik tentang diri saya lagi,” katanya.
Aktris itu berteriak kepada siapa pun “yang merasakan hal yang sama,” memberi tahu mereka, “Ketahuilah bahwa saya melihat Anda, saya mendengar Anda, saya merasakan Anda dan saya bersama Anda.”

Dia menyimpulkan: “Jika Anda tertarik, ikut dalam perjalanan saya. Ini akan melibatkan makanan, perawatan diri, olahraga dan hanya membuat perubahan sehingga saya bisa kembali menjadi saya.”
Mitchell, yang mendapat ketenaran saat bermain remaja Lucy Camden Surga ke -7telah aktif di media sosial selama bertahun -tahun. Sementara sebagian besar kontennya berfokus pada keluarga atau tentang podcast-nya, “bertemu dengan Camdens,” selama beberapa bulan terakhir, video Instagram-nya telah lebih disaring.

Dalam beberapa video yang diposting bulan lalu, Mitchell memiliki cahaya keemasan pada penampilannya dan tampaknya memiliki kulit yang lebih halus daripada jika itu tanpa filter. Kepribadiannya yang ceria, bagaimanapun, tetap konstan di aplikasi. Foto keluarganya juga tampaknya tidak tersentuh.
Mitchell menulis video Rabu -nya dengan penafian, menulis, “Memutuskan untuk bersikap bersih dan menjadi sangat rentan. Bagi semua orang yang tidak merasakan diri mereka sendiri atau berjuang dengan cara apa pun! Saya mendengar Anda!”
Dia mengatakan kepada pengikutnya bahwa dia baru -baru ini memutuskan untuk “membuat beberapa perubahan,” yang dia rencanakan untuk dibagikan “karena sudah waktunya saya merawat diri saya dengan lebih baik!”
Ibu tiga anak menambahkan: “Mengirimkan cinta Anda siapa pun yang merasa sama dengan #KeepingItreal #nofilter #honest #vulnerable #raw.”
“Yang saya lihat hanyalah seorang wanita cantik. 😍,” Alyssa Milano menjawab di bagian komentar.
Tiffani Thiessen Juga membagikan pesan positif, menulis, “Saya memiliki perasaan yang sama ketika saya berusia 49 dan saya membuat perubahan besar untuk diri saya sendiri sehingga saya sangat senang saya lakukan. Di sini untuk Anda nona! Anda dapat melakukannya. Bersikaplah baik dan sabar dengan diri sendiri adalah apa yang dapat saya katakan. Kesehatan mental sama pentingnya jika tidak lebih dari kesehatan fisik. 💋💋.”
Mantan Mitchell Surga ke -7 costar David Gallagher mengirimkan harapan baiknya sendiri. “Saya juga sudah memulai perjalanan perawatan diri tahun ini!” Dia menulis di bagian komentar. “Perjalanan itu tidak bisa ditakuti tetapi dinikmati! Cinta kamu bev.”