Chrissy Metz memutar kepala di musim panas yang menakjubkan setelah penurunan berat badan besar

Chrissy Metz melangkah menjadi sorotan dengan keyakinan dan tujuan.

Bintang “This Is Us” dengan bangga memamerkan penurunan berat badan 100 pon yang dramatis di Summer Soirée seumur hidup di Santa Monica minggu ini.

Memancarkan kegembiraan dan kekuatan, Chrissy Metz memukau dalam gaun tie-dye yang mencolok saat dia berjalan di karpet merah di Santa Monica Proper Hotel menjelang pemutaran perdana proyek terbarunya, “Faith in the Flames: The Nichole Jolly Story.”

Ensemble musim panas Metz menampilkan alas biru biru dengan robin egg blue, emas, dan garis-garis kuning yang semarak, dipasangkan dengan sepatu hak terbuka hitam, pedikur merah tebal, dan lipstik yang cocok. Dengan rambut berambut cokelatnya terbelah di tengah dan ditata dalam gelombang lembut dan tebal, dia tampak seperti gambar transformasi dan pemberdayaan.

Dalam sebuah wawancara dengan Daily Mail, Metz membuka tentang perjalanan kesehatannya, memuji angkat besi yang konsisten sebagai kontributor utama kemajuannya baru -baru ini. Sementara dia mempertimbangkan meningkatnya popularitas obat penurunan berat badan seperti Ozemic, aktris ini menekankan bahwa jalannya telah berakar pada perubahan gaya hidup jangka panjang dan komitmen.

“Saya merasa lebih baik dari sebelumnya, dan itu bukan hanya fisik,” kata Metz. “Ini tentang cukup mencintai diri sendiri untuk terus muncul untuk dirimu sendiri.”

Pada saat itu, aktris itu berbagi bahwa transformasi dramatisnya telah didorong bukan oleh kesombongan, tetapi dengan keinginan untuk menua dengan anggun dan membangun kekuatan yang langgeng. “Saya ingin menua dengan cara terbaik yang saya bisa, dan saya ingin menjadi kuat,” katanya kepada Daily Mail awal tahun ini. “Saya benar -benar melakukannya karena saya gugup tentang penuaan, tentang osteoporosis atau radang sendi.”

Meskipun dia bukan penggemar cardio, “Saya tidak ingin berlari kecuali saya dikejar,” canda dia, Metz mengatakan dia selalu menikmati latihan kekuatan dan bersandar ke dalamnya sebagai komponen kunci dari rutinitasnya.

Motivasinya didukung oleh pelatih pribadi yang memahami perjalanan secara langsung. “Kami memiliki kesamaan di mana itu tidak hanya seperti, 'Mengapa Anda melakukan ini?' Seperti, saya tidak ingin diteriaki.

Dan ketika datang untuk tren alat bantu penurunan berat badan seperti Ozemic, Metz mengambil sikap yang mendukung dan tidak menghakimi. “Jika Anda tidak menyakiti siapa pun, dan Anda tidak menyakiti diri sendiri, Anda harus melakukan apa yang Anda rasakan tepat untuk tubuh atau pikiran Anda atau apa pun.”

Sementara bintang “This Is Us” sebelumnya telah berbicara tentang pelecehan yang dia alami tumbuh dewasa, dia baru -baru ini berbagi bahwa itu adalah luka emosional yang terbukti paling sulit disembuhkan.

“Mereka seperti torehan kecil, potongan kecil, dan akhirnya Anda berdarah. Itu menyakitkan,” Metz mengakui. “Saya pikir saya mencoba untuk menyembuhkan luka -luka itu perlahan tapi pasti … akar dari itu seperti, 'Saya tidak layak.'”

Meskipun pelecehan itu terjadi bertahun -tahun yang lalu, Metz mengatakan dampaknya telah mengikutinya hingga dewasa. Tetapi dengan terapi dan refleksi diri, dia mendapatkan perspektif baru.

“Sekarang, sebagai orang dewasa, saya seperti, 'Oke, mungkin dia benar -benar mencintaiku dan tidak tahu bagaimana mengekspresikannya' dan melakukannya dengan cara yang sulit sehingga dia pikir dia membantu,” dia berbagi. “Juga, menyakiti orang -orang yang menyakiti orang, dan dia, saya pikir, sangat terluka oleh ayahnya sendiri. Ini hanya hal -hal yang dapat saya katakan sekarang karena saya telah pergi ke terapi dan memproses perasaan.”