Chrissy Metz mengungkapkan bagaimana latihan kekuatan dan persiapan makanan mengubah hidupnya

Chrissy Metz melangkah ke musim kehidupan baru yang kuat-yang didasarkan pada cinta diri, kebijaksanaan, dan kepercayaan diri.

Itu Istri berburu Star, 44, membuka tentang perjalanan kesehatannya dalam sebuah wawancara baru, mengungkapkan bahwa ia telah memasukkan latihan kekuatan dan makanan yang menyiapkan rutinitasnya untuk meningkatkan kesejahteraannya secara keseluruhan.

“Saya ingin menjalani kehidupan terpanjang,” kata Metz kepada Rakyat Dalam sebuah artikel yang diterbitkan pada hari Rabu, 13 Agustus, mencatat bahwa dia hanya ingin menjadi “positif kesehatan” dan merasakan yang terbaik.

“Saya tahu skinniness tidak sama dengan kebahagiaan,” Ini kita Alum menjelaskan. “Aku tidak pernah mengatakan aku ingin menjadi wajah kepemilikan tubuh. Bukannya aku memaafkan obesitas morbid atau heroin chic. Aku memaafkan tubuh yang sehat.”

Terkait: Chrissy Metz mengungkapkan alur cerita 'this is us' mana yang tidak bisa dia tonton '

Chrissy Metz menganggap dirinya penggemar ini adalah kita bertahun -tahun setelah bermain Kate Pearson, meskipun masih ada adegan yang tidak bisa dia tahan untuk me -rewatch. “Maksud saya, sebagai penggemar, jelas ketika William meninggal,” Metz, 44, secara eksklusif memberi tahu Us Weekly pada hari Rabu, 9 April, saat mempromosikan buku anak -anaknya ketika saya berbicara dengan Tuhan, […]

Metz juga merenungkan masa mudanya, menjelaskan bagaimana dia mengubah apa yang pernah terasa seperti isolasi menjadi sumber kekuatan. “Aku selalu menjadi gadis gemuk, dan aku juga satu -satunya,” dia berbagi, menambahkan, “Makanan selalu menjadi milikku.”

Dia melanjutkan untuk mendetailnya naik ke ketenaran dan bagaimana dia membuat tanda di Biz akting setelah pindah ke Hollywood dari Florida.

“Saya ingin menjadi wanita Jim Carrey“Ia berbagi tentang tujuannya.” Setiap peran adalah untuk seorang gadis pirang yang tinggi dan kurus … gadis-gadis ukuran plus adalah sasaran lelucon atau tidak bisa menarik. Seorang sutradara mengatakan kepada saya bahwa saya 'terlalu imut' untuk memainkan cewek samping. “

Metz terutama penonton yang memikat dengan peran pelariannya sebagai Kate Pearson Ini kitadi mana ia mendapatkan nominasi Emmy, membawa emosi dan keaslian mentah ke pertunjukan dengan cara yang selaras dengan pemirsa.

Itu Terobosan Aktris meninggalkan kehidupan kota di LA pada tahun 2020 dan telah tinggal di Nashville sejak itu – dan sekarang, dia jatuh cinta dengan seorang insinyur listrik, yang namanya dia ingin menjaga pribadi.

Terkait: Selebriti yang telah memutuskan untuk pindah dari Los Angeles

Beberapa A-lister telah memutuskan untuk mengucapkan selamat tinggal kepada Los Angeles dan menumbuhkan akar di tempat lain. Bertahun -tahun setelah ini adalah kami berakhir, misalnya, bintang Chrissy Metz pindah dari City of Angels ke Nashville. “Saya berada di LA selama 21 tahun, tetapi keluarga saya berada di Florida, tempat saya berasal, dan selama itu […]

“Aku seperti, hubungan ini membuatku merasa baik tentang diriku sendiri?” Metz dengan main -main berbagi tentang kekasihnya satu tahun, menambahkan, “Apa tangkapannya?” Dia menyembur, “Dia sangat mendukung dan sangat baik.”

Saat ini, dia terus mengamankan pertunjukan yang “tidak ada hubungannya dengan ukuran celana” termasuk Istri berburu dan drama tanpa judul baru di seberang Liev Schreiber.