Foto Sebelum dan Sesudah Meghan Trainor Menyoroti Transformasi Penurunan Berat Badan yang Luar Biasa

Pelatih Meghan telah mengalami transformasi gaya hidup yang besar, berkat pelatihnya, Bella Maher.

Menggabungkan latihan kekuatan, diet tinggi protein, dan Mounjaro dosis rendah, bintang pop ini mengatakan dia merasa lebih kuat dan sehat dari sebelumnya.

Meghan Trainor juga terbuka tentang penggunaan Botox dan melakukan pembesaran payudara setelah penurunan berat badan, dengan menekankan kepercayaan diri pada tubuhnya.

Trainor merasa lebih kuat dan berdaya dari sebelumnya, berkat perombakan gaya hidup yang dipandu oleh pelatihnya, Bella Maher, pendiri Malibu Bodies.

Setelah lebih dari setahun bekerja bersama, Maher baru-baru ini merayakan kemajuan Trainor dengan postingan Instagram yang menyentuh hati yang menampilkan foto-foto berdampingan dari bintang pop tersebut dari tahun 2024 dan 2025.

“Menyaksikannya bertransformasi dari dalam ke luar telah menjadi salah satu bagian paling berarti dalam pekerjaan saya,” tulis sang pelatih dalam keterangannya.

Maher melanjutkan, “Dia melakukan banyak hal sendiri sebelum memperkenalkan GLP-1, dan bahkan setelah memulainya, pengobatan tersebut hanyalah sebuah dukungan, bukan alasan atas hasilnya. GLP-1 bisa menjadi alat yang ampuh, namun jelas bukan rencana transformasi. DIAlah yang menjadi alasan mengapa hal ini berhasil.”

Memuji komitmen Meghan, Maher menambahkan, “Dia memprioritaskan latihan kekuatan, protein, niat, struktur, dan tampil bahkan pada hari-hari dia tidak menginginkannya. Dia membangun ini. Dia pantas mendapatkannya. Dan sekarang dia bisa hidup dalam tubuh yang mendukungnya seumur hidup. SANGAT bangga padamu, gadisku!”

Selain menggunakan Mounjaro dosis rendah, obat GLP-1, Trainor juga memprioritaskan latihan kekuatan dan meningkatkan asupan protein sebagai bagian dari perjalanan kesehatannya.

Merefleksikan transformasi kebugarannya dalam wawancara bulan Maret dengan Hiburan Malam Inipenyanyi itu mengakui bahwa dia telah menghabiskan waktu bertahun-tahun melakukan pendekatan olahraga dengan cara yang salah.

“Saya belajar banyak trik yang saya tidak tahu [about],' katanya. 'Saya melakukan latihan yang salah selama ini. Saya berlari dan melakukan kardio, dan tubuh saya meradang, selalu meradang.”

Trainor juga menceritakan bahwa dia tertarik pada umur panjang dan memperlambat efek penuaan.

“Jadi apa pun yang bisa membantu saya menua, saya menyukainya,” dia tertawa. “Saya baru belajar tentang NAD. Saya berpikir, 'buatkan saya Hailey Bieber, saya akan melakukannya, saya akan menerimanya'… Saya mencoba segalanya. Saya suka dokter menjelaskan banyak hal kepada saya.”

Motivasi penyanyi untuk menjadi lebih sehat rupanya datang dari keluarganya, terutama setelah menjadi seorang ibu.

Meghan, yang berbagi dua putra, Riley dan Barry, dengan suaminya Daryl Sabara, menceritakan Orang tuaMajalah pada tahun 2022, peran sebagai ibu sepenuhnya mengubah perspektifnya.

“Saya pikir ketika Anda punya anak, Anda baru menyadari, 'Wow, hidup ini indah dan berharga. Saya ingin menjadi yang terbaik untuk anak saya,' katanya.

Penyanyi itu menambahkan, “Saya sangat termotivasi. Saya melihat Riley dan berpikir, 'Saya akan melakukan apa pun yang saya bisa untuk hidup selamanya.'”

Pada bulan Agustus, Trainor mengejutkan penggemarnya setelah memposting TikTok dirinya yang sedang mencoba “tantangan stiletto” yang viral, di mana para peserta menyeimbangkan dengan satu kaki di atas sebuah benda sementara lagu “High School” milik Nicki Minaj diputar di latar belakang.

Pemirsa dengan cepat mengisi komentar dengan keterkejutan atas perubahan penampilannya, dengan salah satu tulisan, “Saya tidak mengenalinya pada awalnya. Apa yang terjadi?”

Hanya beberapa jam kemudian, pemenang Grammy itu dengan percaya diri membalas dengan percaya diri, mengunggah TikTok lain yang menampilkan dirinya melakukan sinkronisasi bibir ke lagu “Her” milik Megan Thee Stallion sambil memamerkan penampilannya yang glamor.

'Aku tidak peduli jika para wanita jalang ini tidak menyukaiku,' dia mengucapkan lagu itu. “Karena, sepertinya, aku cantik sekali. Beberapa hari yang lalu, aku mendengar cangkul berkata. Sebenarnya, apa yang bisa dikatakan cangkul dengan wajah seperti ini dan sedikit jelek? Sial.”