Lizzo Memperingatkan Wanita Berukuran Besar Dihapus Saat Tren Baru Mengambil Alih

Lizzo membunyikan alarm, dan pesannya sangat menyentuh hati.
Dalam esai baru yang sangat pribadi, penyanyi berusia 37 tahun ini bercerita tentang perjalanan penurunan berat badannya sambil menghadapi perubahan budaya yang menurutnya membuat wanita bertubuh besar tidak terlihat lagi.
Ketika obat-obatan penurun berat badan mendominasi berita utama dan lini masa, Lizzo khawatir masyarakat akan semakin terbelakang, menghapus tubuh-tubuh yang dulunya berjuang untuk terlihat.
Refleksinya mengungkapkan bukan hanya transformasi fisik, namun juga perhitungan emosional dengan penilaian, identitas, dan kelangsungan hidup.
Artikel berlanjut di bawah iklan
Lizzo Menyerukan Penghapusan Wanita Berukuran Besar
Esai Substack baru Lizzo, “Mengapa semua orang mengalami penurunan berat badan dan apa yang kita lakukan? Hormat kami, orang yang mengalami penurunan berat badan,” menggali langsung apa yang dilihatnya terjadi pada wanita yang mirip dengannya.
Meskipun penyanyi tersebut mencatat bahwa beratnya masih lebih dari 200 pon dan tetap menjadi “gadis besar yang bangga,” dia berpendapat bahwa wanita bertubuh besar mulai menghilang dari dunia mode dan hiburan yang pernah mereka bantu kembangkan.
Lizzo tidak berbasa-basi, menulis, “Jadi kita berada di pertengahan dekade ini, di mana ukuran besar secara ajaib dihapus dari situs web. Model berukuran plus tidak lagi dipesan untuk pertunjukan modeling. Dan semua gadis besar kita sudah tidak terlalu besar lagi.”
Dia percaya munculnya obat penurun berat badan seperti Ozempic mengubah lanskap dengan sangat cepat sehingga keragaman tubuh menyusut.
Artikel berlanjut di bawah iklan
Dan meskipun dia memahami kompleksitas pilihan kesehatan pribadi, pemenang Grammy Award ini bersikeras bahwa tren tersebut menghancurkan representasi yang telah diperoleh dengan susah payah selama bertahun-tahun.
Baginya, ini bukan hanya tentang tubuh, tapi juga tentang visibilitas, peluang, dan memori budaya.
Artikel berlanjut di bawah iklan
Lizzo Mengatakan Bakatnya Dibayangi Kritik Tubuh

Sambil menyerukan perubahan industri saat ini, Lizzo juga memberikan wawasan yang sangat jujur tentang apa yang mendorongnya untuk menurunkan berat badan.
Wanita berusia 37 tahun itu menegaskan bahwa keputusannya bukan karena ingin memenuhi standar kecantikan.
Menurut dia, hal itu bermula dari perasaan tercekik oleh anggapan masyarakat.
Lizzo menjelaskan bahwa dia “muak dan lelah” karena identitasnya “dibayangi” oleh berat badannya.
Yang lebih menyakitkan lagi, dia menulis, “Orang-orang tidak bisa melihat bakatku sebagai seorang musisi karena mereka terlalu sibuk menuduhku menjadikan 'gemuk' sebagai keseluruhan kepribadianku.”
Artikel berlanjut di bawah iklan
Penyanyi “About Damn Time” ini mengungkapkan bahwa dia telah menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk menghindari stereotip yang reduktif, dan menambahkan, “Saya harus secara aktif melawan kiasan 'mammy' dengan menjadi hiperseksual dan vulgar karena menjadi seorang mammy menurut definisi berarti mengalami deseksualisasi.”
Pesannya jelas ketika dia menekankan bahwa meskipun masyarakat mengaku menganut sikap positif terhadap tubuh, dia merasa terkurung, salah membaca, dan dipaksa untuk menampilkan versi dirinya hanya agar dianggap serius.
Tekanannya tidak hanya bersifat eksternal; itu adalah sesuatu yang dia perjuangkan secara internal saat dia berjuang untuk melindungi kariernya agar tidak dibayangi oleh pengawasan ketat terhadap ukuran tubuhnya.
Artikel berlanjut di bawah iklan
Lizzo Mengungkapkan Penurunan Berat Badannya Dimulai Saat Masa Depresi Parah

Bagian paling memilukan dari esai Lizzo berpusat pada bulan-bulan menjelang penurunan berat badannya di akhir tahun 2023.
Dia menceritakan bahwa dia sangat ingin bunuh diri pada saat itu dan memutuskan untuk “mengubah kelambanan ekstrim saya menjadi tindakan.”
Apa yang terjadi selanjutnya bukanlah akibat dari pola makan atau tekanan budaya, namun karena kelangsungan hidup.
Penyanyi wanita tersebut menjelaskan bagaimana kebiasaannya berubah, mengungkapkan bahwa sebelumnya, dia akan makan berlebihan saat dia sedih dan depresi.
“Saya akan memesan pesan antar makanan ratusan dolar dan memakan semuanya sampai perut saya terasa seperti akan meledak. Tapi kali ini saya tidak ingin melakukan itu,” jelasnya.
Sebaliknya, Lizzo mulai melakukan Pilates untuk memproses rasa sakitnya melalui tubuhnya, perlahan-lahan membangun kembali kehidupannya dari dalam ke luar.
Terapi membantunya menghadapi tembok emosional yang telah dia bangun selama bertahun-tahun.
Hal ini memunculkan kesadaran lain bahwa dia telah menggunakan berat badannya sebagai “perisai pelindung” dan mencapai titik di mana dia ingin melepaskan segalanya.
Artikel berlanjut di bawah iklan
Lizzo Mendorong Gerakan Kepositifan Tubuh yang Lebih Bernuansa

Lizzo mengakhiri esainya dengan permohonan agar gerakan kepositifan tubuh berkembang melampaui apa yang dia gambarkan sebagai “kotoran komersial”.
Panggilannya bukan untuk kesempurnaan atau agar semua orang menambah atau menurunkan berat badan, tapi untuk nuansa.
Rapper tersebut menulis bahwa masyarakat harus “melepaskan diri dari ilusi bahwa hanya ada yang baik dan buruk,” dan mendesak peralihan dari kategori kaku yang menempatkan kesehatan, identitas, dan penampilan dalam konflik.
Dia menyerukan gerakan ini untuk memperluas, mengembangkan, dan mencerminkan pengalaman manusia yang nyata dan rumit, terutama bagi perempuan yang menjalani budaya yang terobsesi dengan ukuran.
Bagi Lizzo, pembicaraannya tidak boleh tentang menghapus tubuh besar atau mempermalukan tubuh kecil, tapi tentang menciptakan ruang bagi setiap wanita untuk hidup tanpa menghakimi.
Lizzo Slam Mengklaim Bahwa Dia Menggunakan Ozempic

Esai Lizzo muncul tiga bulan setelah dia menutup rumor bahwa dia menggunakan Ozempic untuk menurunkan berat badan.
Seperti diberitakan The Blast, sang bintang menegaskan bahwa transformasi tubuhnya adalah hasil kerja keras.
Lizzo mengungkapkan bahwa dia harus mengatur pola makannya, mengurangi asupan makanan manis dan olahan, serta alkohol.
“Saya bekerja keras, berlatih 3x seminggu, sauna & kardio setiap hari, menambahkan kembali protein hewani ke dalam pola makan saya, mempekerjakan seorang koki yang membantu saya menyiapkan makanan dan mencatat apa yang saya masukkan ke dalam tubuh saya saat defisit kalori,” tambahnya.
Selain makanan, Lizzo juga mengutamakan kesehatan mental dan emosionalnya. Dia mengurangi penggunaan media sosial, menjauhkan diri dari hubungan beracun, dan mulai berbicara dengan terapisnya lagi.
Artikel berlanjut di bawah iklan
Yang terpenting, dia memasukkan yoga, akupunktur, mandi suara, dan membaca dalam rutinitasnya.


