Lizzo menyatakan itu adalah 'musim panas gemuk' karena dia dengan bangga memamerkan penurunan berat badannya dalam gaun backless

Lizzo Terus merangkul lekuk tubuhnya dan merayakan transformasi ketika dia baru -baru ini berbagi tembakan yang menakjubkan selama liburan Paris.

Penyanyi ini telah membuka tentang hubungannya yang berkembang dengan makanan dan bagaimana beralih ke diet kaya protein setelah berjuang dengan masalah perut dan energi rendah membantu perjalanan penurunan berat badannya.

Lizzo juga mengakui bahwa dia pernah mencoba menggunakan Ozempic, tetapi membuangnya demi menurunkan berat badan dengan cara yang sulit dengan berolahraga dan diet.

Lizzo menoleh dengan foto-foto baru yang gerah di Instagram memamerkan lekuk tubuhnya dalam gaun logam yang memeluk tubuh selama pelariannya di Paris.

Sensasi musik berusia 37 tahun itu tertegun dalam gaun sampanye yang menyentuh sosok saat ia berpose dengan percaya diri di atap dengan menara Eiffel di latar belakang.

Menghadapi jauh dari kamera, pembawa “Tentang Waktu” dengan bangga memamerkan gulungan punggungnya dalam satu tembakan, sebelum mengungkapkan sisi depan pakaiannya yang berkilauan di bidikan lainnya.

Penyanyi itu menulis korsel dengan gaya berani yang biasa: “Issa Back Fat Summer.”

Penggemar penyanyi membanjiri bagian komentarnya dengan posting yang memujinya untuk foto -foto berani dan perjalanan penurunan berat badannya yang menginspirasi.

Satu orang bercanda, “Apakah itu menara Eiffel di latar belakang atau apakah Prancis senang melihatmu?”

Yang lain berkomentar, “Kamu cantik dan kamu selalu dan akan selalu begitu. Berat badanmu tidak relevan. Sikap dan suaramu adalah yang membedakanmu dari orang lain.”

Lizzo telah menyerap musim panas Paris, setelah memposting bentak sebelumnya di tempat yang sama mengenakan atasan crop krim minim dan celana pendek yang serasi, berpose riang dengan City of Light sebagai latar belakangnya.

Liburan Paris mengikuti wahyu Lizzo baru -baru ini tentang “hubungan rumit” -nya dengan makanan dan perjalanan di balik transformasi penurunan berat badannya yang nyata.

Dalam sebuah video jujur yang dibagikan awal bulan ini, artis pemenang Grammy menawarkan kepada para penggemar sekilas tentang gaya hidup dan kebiasaan makan barunya.

Berbicara dengan Majalah Kesehatan Wanita Untuk seri “Fuel Like” mereka, Lizzo mengakui bahwa hubungannya dengan makanan tidak sederhana.

“Hubungan saya dengan makan telah berkembang sangat banyak,” dia berbagi. “Kami memiliki ketinggian dan kami memiliki posisi terendah. Seperti hubungan yang sangat rumit. Um, ada saat -saat ketika saya meremehkan diri saya. Ada saat -saat ketika saya binging. Saya merasa seperti sekarang dalam hidup saya, ketika saya secara intuitif makan dan mendengarkan tubuh saya, itu selalu berhasil untuk saya.”

Penyanyi itu kemudian menjelaskan bahwa periode masalah perut yang persisten dan energi rendah membawanya untuk memperkenalkan kembali protein hewani ke dalam makanannya.

“Saya mengalami periode di mana saya mengalami banyak masalah sakit dan perut,” ungkap penyanyi itu. “Jadi pelatih saya pada saat itu, dia memperhatikan diet saya, dan dia seperti, Anda tahu, saya sangat menyarankan diet Jepang.”

Lizzo melanjutkan: “Ketika saya memiliki kesempatan untuk pergi ke Jepang untuk pertama kalinya, saya seperti, 'Baiklah, mari kita letakkan jari kaki kita di dalam air dengan negara yang makanannya saya tahu sangat, sangat bersih.' Dan saya mulai makan protein hewani di sana. Dan saya merasa luar biasa. “

Selama wawancara, Lizzo juga membuka tentang perubahan gaya hidup yang menyebabkan transformasi. Makanannya harian sekarang berpusat di sekitar protein tanpa lemak dan sayuran.

Untuk sarapan, ia menjaga hal-hal sederhana dan penuh protein dengan dua telur orak-arik, sosis ayam, dan hash hash berwarna kembang kol.

Untuk makan siang, Lizzo berganti -ganti antara tiga makanan pokok: salad ayam Thailand, bungkus selada tuna, atau dada ayam yang diiris.

Namun, makan malam adalah tempat dia tetap rutin. Makan malam pergi ke malam termasuk meatloaf kalkun, kembang kol, kentang tumbuk, dan kacang hijau. Dia juga makan malam lebih awal, biasanya sebelum jam 5 sore, karena alasan tertentu.

“Saya punya GERD [gastroesophageal reflux disease]jadi tubuh saya membutuhkan waktu untuk mencerna makanan sebelum saya pergi tidur, jadi asam tidak berguling ke tenggorokan saya, “jelasnya.