Orlando Bloom mendapat jujur tentang efek samping dari penurunan berat badan 52-lb
Orlando Bloom Bicara tentang perjalanan penurunan berat badannya, mengungkapkan bahwa itu mengambil korban fisik dan mental yang serius pada tubuhnya.
Aktor, 48, membuka tentang penurunan 52 pound untuk perannya yang akan datang PotongannyaBerbagi pada hari Rabu, 27 Agustus, episode pagi ini bahwa ia pergi ke ahli gizi untuk membantunya langsing.
Cohosts Rylan Clark dan Josie Gibson bertanya bagaimana dia “berhasil” untuk begitu rapi, yang dengan jujur menjawab, “Saya tidak akan merekomendasikan kepada siapa pun di rumah, itu bukan sesuatu yang dianggap enteng.”
Bintang box office menambahkan, “Saya memiliki ahli gizi yang hebat. Saya direkomendasikan oleh salah satu agen saya yang bekerja dengan Christian Bale pada beberapa hal, jadi dia memeriksa darah dan semacamnya.”
Untuk mencapai tujuannya, ahli gizinya mekar berubah dari makan sarapan, makan siang dan makan malam, menjadi hanya makan satu hari yang substansial dalam sehari. “Dia pada dasarnya menyuruh saya turun dari tiga kali sehari menjadi dua, menjadi satu. Tiba -tiba, semua makanan ini diambil dari saya, dan bubuk protein saya adalah yang terakhir,” jelasnya. “Aku seperti 'Tidak! Jangan ambil yang itu.' Maka pada dasarnya saya turun ke [eating] Hanya tuna dan mentimun selama tiga minggu terakhir. ”
Bloom juga terbuka tentang kurangnya makanan yang mempengaruhi dia, berbagi bahwa dia tidak memiliki “kekuatan energi atau otak.”
“Secara mental, secara fisik, saya hangry,” katanya, mencatat bahwa mereka merekam film dengan urutan kronologis terbalik untuk mendokumentasikan transformasi tubuhnya. “Aku adalah orang yang mengerikan untuk berada di sekitar. Paranoia, pikiran yang mengganggu. Kita seharusnya makan dan tidur dan menjaga diri kita sendiri. Ini benar -benar komentar tentang panjangnya seseorang akan melakukan tembakan kedua. Saya pikir itu sangat menyenangkan,” tambahnya.
Bloom sebelumnya dibuka tentang penurunan berat badan Potongannyadi mana ia menggambarkan petinju. Pada bulan September 2024, katanya Rakyat“Saya benar -benar berpikir saya akan mati.”
Dia juga menyembur bahwa sekarang-ex-nya Katy Perry mendukungnya sepanjang jalan. “Dia ada di sana, dengan anak -anak dan barang -barang,” katanya. “Sulit untuk keluargamu.” (Bloom dan Perry, 40, berbagi putri Daisy, 4. Bloom juga ayah dari Flynn, 14, yang ia bagikan dengan mantan Miranda Kerr.)