'Yeh Rishta Kya Kehlata Hai': Aktris Samridhi Shukla Berbicara Tentang Melawan Fase Mental yang Sulit
Mumbai, 4 November: Aktris 'Yeh Rishta Kya Kehlata Hai' Samridhii Shukla telah membuka diri tentang melalui fase mental yang sulit dalam hidupnya. Dalam wawancara eksklusif dengan IANS, aktris tersebut merefleksikan bagaimana dia menghadapi tantangan emosional sambil terus fokus pada pekerjaan dan pertumbuhan pribadinya. Samridhii berbagi, “Saya pikir saya juga sedang mengalaminya, saya tidak tahu apakah saya bisa mengatakan depresi, tapi saya sedang melalui fase di mana saya benar-benar berjuang karena saya ingin menjalani kehidupan di mana saya bisa melakukan segalanya. Kita semua tahu bahwa melakukan sinetron harian menghabiskan banyak waktu dalam hidup Anda, jadi tidak ada banyak waktu tersisa untuk dilakukan. Saya melewatkan banyak aktivitas rekreasi atau sosial yang saya ingin menjadi bagiannya.”
“Itu adalah fase di mana saya merasa seperti saya tidak punya waktu untuk melakukan hal lain. Tapi dengan begitu banyak pemikiran ekstra, saya harus memahami dan syukurlah, teman saya membantu saya memahami bahwa jika Anda menjalani kehidupan yang luar biasa, Anda tidak dapat memikirkan hal-hal biasa. Anda harus melepaskan hal-hal tertentu, yang juga merupakan bagian dari disiplin dan pengorbanan Anda. Jika Anda memiliki karier yang indah ini, Anda harus memberinya waktu. Jika Anda memiliki kesempatan indah ini, Anda harus menemukan kebahagiaan di dalamnya; Anda harus berada di sini dan hadir. Pada akhirnya akan ada waktu untuk semua hal lain yang ingin Anda lakukan, tetapi Anda tidak dapat melakukannya saat Anda berada di sini. Dan proses berpikir itu memberi saya banyak kedamaian dan perspektif.” Aktris 'Yeh Rishta Kya Kehlata Hai' Samridhi Shukla Aka Abhira Berpose Percaya Diri dalam Pakaian Kasual di Foto Baru di Insta!.
Samridhii menceritakan bahwa dia tidak ragu mendiskusikan kesehatan mentalnya dengan orang lain. “Seperti yang telah saya sebutkan bahwa saya sendiri melewati masa-masa tergelap dari pikiran-pikiran kelam, dan pikiran saya bukanlah tempat yang nyaman untuk ditinggali. Namun menurut saya rasa syukur, perspektif, dan fokus pada saat ini, bersama dengan teknik pernapasan sangat membantu. Menurut saya, peran besar dalam hal ini dimainkan oleh buku-buku dan banyaknya podcast bagus serta video informatif yang memberi tahu Anda cara menangani semua hal ini. Dan juga, karena Internet, Anda menyadari bahwa Anda bukan satu-satunya yang merasakan hal ini.” Aktris 'Yeh Rishta Kya Kehlata Hai' Samridhii Shukla Berbagi Foto Luka Bakar di Wajah dan Tangan Akibat Kecelakaan di Lokasi.
Aktris tersebut kemudian menjelaskan, “Keluarga, teman, masyarakat—semua orang memainkan peran besar dalam kesejahteraan mental Anda. Dalam membuat seseorang tidak merasa terlalu sendirian, tidak terlalu kesepian, lebih seperti mereka memiliki seseorang yang dapat diandalkan. Anda mendengar tentang begitu banyak orang, sebagian besar adalah anak muda yang berjuang melawan depresi untuk waktu yang lama dan kemudian, sayangnya, bunuh diri. Saya hanya merasa seperti saya berharap mereka memiliki tempat yang aman bersama beberapa orang. Seperti, saya berharap mereka memiliki satu atau dua orang—bisa jadi orang tua, teman, pacar, a teman, siapa pun—satu orang di seluruh dunia yang dapat mereka katakan apa pun yang terlintas dalam pikiran mereka. Dan saya yakin siapa pun yang mencintai dan peduli pada Anda, jika Anda memberi tahu mereka bahwa Anda memiliki pikiran untuk bunuh diri atau pikiran buruk, mereka akan menghentikan Anda.
Samridhi Shukla saat ini sedang menulis peran utama Abhira, berlawanan dengan Rohit Purohit, dalam acara televisi Star Plus yang sudah lama berjalan dan populer, “Yeh Rishta Kya Kehlata Hai.”
(Cerita di atas pertama kali muncul di Terkini pada 04 Nov 2025 23:51 IST. Untuk berita dan pembaruan lebih lanjut tentang politik, dunia, olahraga, hiburan, dan gaya hidup, masuk ke situs web kami terkini.com).
